綠豆鴿子湯,湯鮮味美做法簡單,能涼血排毒讓皮膚潔凈滑爽!
最新
01-29
鴿子湯是滋補的菜肴,許多人喜歡喝,它不但營養豐富,還能美容養顏,強身健體,促進傷口癒合,特別對產後的女性補充營養恢復元氣很有幫助。而這款綠豆鴿子湯具有涼血排毒的功效,最適合上火患者、長青春痘朋友們飲用。
材料的準備
鴿子,綠豆,陳皮,蜜棗,鹽
第一步
將宰殺好的鴿子洗乾淨剁成大塊,陳皮放入碗中泡開。
第二步
將剁成塊的鴿子和泡好的陳皮放入湯鍋中,取若干綠豆和蜜棗洗凈也放入湯鍋中。
第三步
加入適量的水大火燒開,燒開後,把上面的浮沫用湯勺撇去。
第四步
開小火,蓋上鍋蓋慢燉兩個小時,關火後加入適量的鹽攪拌均勻即可。
綠豆鴿子湯做法簡單,湯鮮味美,而且鴿子肉這時候非常的嫩,經常飲能幫助排除皮膚內的毒素,讓皮膚潔凈滑爽。大家還在等什麼,快來跟我一起做吧。
TAG:綠豆 |