懷孕時間很重要，這幾個最佳時間一定要牢記

一般來說最佳的受孕時間應該是秋季，也就是8月份前後，因為這時候剛形成的寶寶不會經歷炎熱的酷暑，也不會遇到寒冷的冬季，一個好的季節還是很有必要的，相比較而言，這個季節前後懷孕的准媽媽也不會受到太多的折磨。

除了懷孕時間要把握好之外准爸爸准媽媽生寶寶的年齡最好也不要太大，尤其是現在二胎政策開放之後很多家庭都選擇再要一個寶寶，這時候年齡就成了最大的關鍵，一般來說女性的生育年齡在23~30歲之間為最佳時期，男性為30~35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。

而且在生育年齡上男性和女性也是不一樣的，需要區別對待，男性的話最好不要超過35歲，因為過了35歲之後質量也有所下降，為了寶寶的健康考慮還是要在35歲之前生完寶寶。

女性的話最好不要超過30歲，因為隨著年齡的增加，卵細胞也會衰老，卵子染色體衰退，一些遺傳疾病發生的機會隨之增加。

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