媽媽在哄寶寶睡覺時經常做的三大誤區，看看你有沒有做過

大家都知道寶寶的睡眠尤為重要，在睡眠中寶寶身體的器官會進行各種發育，會排出身體內堆積的各種毒素，修復受損的各種細胞，讓寶寶的睡眠質量達到更好的狀況是我們每一位媽媽們應該要做的事情。如果寶寶睡眠質量較差的話，就會影響寶寶身體的發育，可能會出現寶寶長不高，還會出現身體免疫力變低等一系列的問題。為了讓寶寶們晚上睡的更香，寶媽們使出了渾身解數。但是有的媽媽們的做法是不正確的，接下來就讓我來告訴你們，有哪些錯誤的行為不利於寶寶睡眠的質量。

一、讓寶寶躺在開著電熱毯的被子上睡覺

冬天到了，大人們走在街上凍的瑟瑟發抖，即使是在屋內也是很冷的。我們都渴望溫暖的被窩來溫暖我們冰冷的身軀。這個時候對於媽媽們來說更是不一樣自己的寶寶凍著了。寶寶剛生下來的時候抵抗力差，免疫力不強，很容易就感冒發熱。媽媽們也是對孩子百般照顧，生怕寶寶被凍著了，電熱毯是暖被窩的最好的工具。

這也成為了媽媽們冬季必不可少的東西。但是大人們用電熱毯可以，像寶寶就不能用電熱毯，因為寶寶的皮膚比較嫩，用電熱毯會對寶寶的皮膚造成傷害，而且會使寶寶的喉嚨發乾，不利於寶寶的成長。

二、摟著寶寶睡覺

寶寶是媽媽們內心最溫柔的地方。每位媽媽都是愛自己的寶寶的。晚上也會很想要摟著寶寶睡覺，因為這樣特別有滿足感，幸福感。但是大部分媽媽們不知道這樣的方法是不利於寶寶的睡眠的。因為媽媽抱寶寶睡覺時，媽媽呼出的空氣會讓寶寶重新吸入，這樣不利於寶寶的呼吸新鮮的空氣，並且還會使寶寶的睡眠質量大大折扣的，而且在睡覺的時候摟著寶寶，限制了寶寶的自由活動，會使寶寶感到不舒服的。

三、晚上習慣開著燈

對於媽媽們來說晚上是個不好過的日子，寶寶睡眠很淺，夜裡總是醒來很多次。媽媽們要給孩子餵奶，換尿不濕。媽媽們為了避免麻煩晚上就開著一盞燈睡，豈不知這樣是不利於寶寶的睡眠的，晚上開燈會影響寶寶的作息時間，會讓寶寶分不清白天黑夜。還會使寶寶的視力變差。為了寶寶的健康，媽媽們麻煩一點沒事。一切都是為了孩子。

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