經常牙齦出血，上班族如何應對？

有些上班族會經常感覺牙齦又腫又痛，明明很勤快的刷牙，一天兩三次，為什麼還是會出現牙齦出血的癥狀?

一般而言，牙齦的慢性炎症是牙齦出血的常見原因，故牙齦出血多見於牙周炎和牙齦炎患者；但有時也可以是全身系統性疾病的口腔表現，應予以足夠重視。

牙齦出血原因可分為局部因素和全身因素如疾病。

牙齦出血的局部原因

1、牙結石、牙菌斑的刺激。可由不良修復體、食物嵌塞、不良的口腔衛生習慣等引發，引起牙周組織炎症，如菌斑性牙齦炎、牙周炎等。

2、其他局部刺激因素及不良習慣。機械、化學、不良充填體、不良修復體、不良矯治器以及張口呼吸等刺激下，會引發局部炎症，如增生性齦炎、牙周炎等。

3、局部組織過敏。如局部接觸過敏原時，引發過敏反應，當波及牙齦時，牙齦紅腫極易出血。

4、牙齦外傷。使用牙籤剔牙，長期橫向刷牙等。

牙齦出血全身因素

1、內分泌的改變。性激素升高或孕酮激素升高，讓牙齦變的敏感，在輕微刺激下，引發非特異性炎症，引起牙齦出血、滲出增多、牙齦增生等。

2、全身性疾病。糖尿病、心血管疾病、血液性疾病等通常會導致全身免疫力下降，誘發牙齦炎症、凝血系統障礙、血流的動力學改變等等。

3、其他作用於全身的外界因素。如吸煙、抗凝血藥物的服用等。

牙齦出血如何預防

1、口腔衛生不好導致的牙齒出血

定期到醫院口腔科洗牙是預防口腔疾病的重要手段，洗牙能清除牙結石，減輕牙齦炎症，牙齦出血的癥狀也會很快停止。

2、殘根、殘冠導致的牙齦出血

牙齒存在殘根或殘冠，經常會刮傷牙齦而導致出血，這種情況可以考慮做烤瓷冠修復或拔除殘冠、殘根。對於製作不良的牙套或者修復體導致的牙齦出血，應重做處理。

3、經期、妊娠期的牙齦出血

女性朋友在這些關鍵時期應保持好口腔衛生，在在經期及妊娠期過後，出血的癥狀即可減輕。

4、刷牙不正確導致的牙齦出血

選用硬度、大小合適的牙刷，學會正確的刷牙方法，採用巴斯刷牙法，一天早晚兩次刷牙。

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