一吃飯就大汗淋漓，好事壞事？醫生：趕緊對症下藥

生活中有很多人在吃飯的時候特別容易出汗，大家認為出汗很正常，所以對此癥狀忽略了，這則是不正常的現象，尤其是到了夏季更為明顯。

「每次吃飯，吃不了兩口就汗流不止，身上還好，特別是臉上，鼻子上都是汗珠。」

「在家吃還好，出去吃的時候就特尷尬。」

「對對對，尤其是吃火鍋的時候！！！」

「三盒紙巾都不夠！」

人為什麼會出汗？

中醫認為，人體內有五液。所謂五臟化五液，指的是心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾等。也就是說，汗、淚以及涕等都是人體正常的精氣所化生。指的是水谷所化生的津液在一定條件下化生的五液，這其中包括汗液。

吃飯出汗，不要以為是在排毒，其實有可能是三陽經（太陽經、少陽經、陽明經）中的陽明經出現了問題，吃飯的時候，水谷之氣進入胃中，胃氣變充足，此時衛表之氣又不足，所以就導致了頭面汗出。

一些人吃飯時就出汗是什麼原因？

一是因為氣虛，氣虛的人容易出汗，無論是緊張還是活動，甚至靜下來也會冒汗。氣虛的人飲食過程中會出汗。

二是因為脾虛出問題了，吃飯時候會出汗，中醫有個名字叫飲食汗。飲食後隨即汗出，甚至汗下如雨之證。因正虛脾熱所致。因為胃與脾是相輔相成的，若脾虛，飯的熱氣一激發，加速了胃的運作功能，而脾卻『難以消化』，所以人便容易流很多汗，這就是脾虛導致出汗。

吃飯經常出汗的人建議做到以下2點：

經常到戶外做做深呼吸，有利於鍛煉呼吸機能，通過運動，濕氣就會通過汗排除體內，人也會精神氣爽。

保持睡眠充足，如果平時鼻子愛出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。

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