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心理學:小心了,這些人正在偷偷的對你進行「心理虐待」

心理虐待是最危險的事情之一,它不同於身體上的虐待,情緒虐待往往不是公認的虐待,因為它是由你所愛的人進行的,而且,心裡虐待的傷口有時癒合不了。

心理虐待往往具有隱蔽性的特點,很多生活在心理虐待中的人們發現不了這個事實,所以他們的往往感到壓抑,焦慮,卻找不到問題的源頭。

心理學家總結出了施虐者的幾個特徵,幫你發現身邊,那些偷偷在對你心理虐待的人們(心理虐待的特徵請見上一篇文章)

心理學:小心了,這些人正在偷偷的對你進行「心理虐待」

人類情感是心理學的研究領域

(1)虐待者不易溝通:

是否會與你進行溝通,這是識別虐待者的最簡單的方法之一。如果在一段關係之中,缺乏了溝通和交流,那這段關係必然變成強勢一方對弱勢一方的控制,發展到後來,就會慢慢變成心理虐待。

(2)分而治之:

心理虐待者有兩種,一種是不知道自己正在犯錯誤(多見於家庭關係),一種是本身就能從虐待他人中獲得變態的心理滿足(多見於朋友,戀人)。

對於第二種人,他們往往會把你的情感支持(朋友、家人或同伴)中隔離出來,因為他們希望你依賴他們,而他們不希望他們的把戲被看穿。

心理學:小心了,這些人正在偷偷的對你進行「心理虐待」

人類情感是心理學的研究領域

(3)缺乏自控力:

上面那種是主動的施虐者,而缺乏自控力,則是典型的被動施虐者。

很多人可能都有這樣的陰影,脾氣暴躁的父母,情緒容易失控的朋友。這些人往往會給你的生活帶來巨大的壓力。並讓你感到焦慮和不安。

因為他們總是隨時隨地的發泄自己的感情(而且通常是對你),在發泄過後,他們自己感覺舒坦了,卻給你留下了巨大的心理創傷。進而演化成心理虐待。

心理學:小心了,這些人正在偷偷的對你進行「心理虐待」

人類情感是心理學的研究領域

(4)心理虐待者不會承認錯誤

因為心理虐待具有隱蔽性,而且施虐者一般是我們親近的人,所以他們往往不會承認,或者根本意識不到自己的錯誤

面對他們的絕對否認,以及冰冷的拒絕,受害者(久而久之)感到越來越沒有底氣,使他們不再相信自己的看法和現實。

(5)迷人/魅力/自信

這些虐待的人會有很高的心理素質,使他們對感情脆弱的人極有吸引力(常見於朋友關係)。這是他們的魅力,所以才能吸引到你的依賴。但一旦你依賴了對方,這些人就可以控制你了,並對你進行心裡虐待。

心理學:小心了,這些人正在偷偷的對你進行「心理虐待」

人類情感是心理學的研究領域

(6)你只是一個棋子:

你也能感覺到,你的存在,只是為了滿足他們的需要和慾望。他們通過控制你,讓你聽他們使喚來獲得心理上的滿足。

他們從來沒有把你當成對等的身份來看待(常見與家庭關係),這種居高臨下的感覺,使得他們可以肆無忌憚的對你發泄情感,並進而形成心理虐待

結語:心理虐待往往是隱蔽的,形成的創傷卻很多事終生的。記住心理學家所總結的這些跡象,把施虐者踢出去,你會發現,生活如此美好。

心理學:小心了,這些人正在偷偷的對你進行「心理虐待」

人類情感是心理學的研究領域

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