人長期不生病，是件好事還是壞事？現在知道真相還不遲
大家都想要一個好的身體，無病無災，一生安康順遂。擁有一個好的身體無疑是最大的財富，大家判別身體好不好的一個重要標準就是是不是經常生病。很多人的身體被一些小病影響著，又由於時代的進步和交通工具的革新，越來越多的人宅在家裡，身體變成亞健康的現象。
人不經常生病肯定是身體健康的，但是有的人很擔心，人長期不生病是件好事還是壞事?人長期不生病當然是一件好事了，這說明大家的人體抵抗力高，身體素質高。
一般來說，很少有人長期不生病，基本上都會感下冒或者是上下火。根據科學研究表明，長期不生病的人的飲食習慣和生活習慣非常的好。這些人注重飲食，不吃油膩食物，同時葷素搭配，並且注重對維生素C和蛋白質的攝入。這類人的心情保持平和，很少有不開心的時候，因為心境大，所以很少動怒。
他們還有一個顯著的特徵，就是早睡和運動，早睡和運動可以解決很多不必要的疾病，當大家在11點之前進行入眠的時候，身體的細胞新陳代謝能力會加強以及可以分泌出更多的K色素，幫助大家更好的消滅有害細胞。而運動則是可以幫助大家促進體內的毒色素沉積。
大家都知道發燒的時候，其實也是體內進行殺菌的一個活動。有很多人會很擔心一直沒有生病，是不是因為有一場大病等著自己。這個完全就是庸人自擾，任何大病都是有一個前兆的，不會因為很久沒有生病就出現。人長期不生病肯定是一件好事，所以各位不要擔心。
如果說長期不生病是壞事的話，那麼這件事的對立面，經常生病就是好事了。大家不想都知道，經常生病是件壞事，說明這個人抵抗力低下，防禦屏障不好。而長期不生病就說明這個人生病抵抗力好。
無論是經常生病還是長期不生病應該都去醫院進行體檢，這樣才是更好的保障，可以及時知道身體的情況。有時候呢，經常不生病不代表體內就健康，因為很多的疾病都是有蟄伏期的。但長期不生病的人，患上癌症的可能性遠小於那些經常生病的，因為這類人的生活作息和飲食習慣非常的規律。
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