40歲以後的女人想懷孕真的不容易，5個小秘訣供你參考
作為一個女人，當然都有一個想要成為媽媽的夢想。儘管是丁克夫婦也還是會收養別人的孩子的。雖然國家提倡晚婚晚育，但是太晚了也是不行的，年齡越大懷孕會顯得更加的艱難。
懷孕了婆婆很是開心（網路圖）
為啥有的夫妻不想要小孩，可小孩卻一個個的接踵而來，顯得很是簡單似的；可有的夫妻想要一個小孩卻是那麼難，婚後10多年也不見媳婦的肚皮有反應。眼見年齡一年比一年大，就要年過40了，可卻沒懷上孩子，這該如何是好？
然而有些女性或這個或那個的原因不得不40後才要孩子，比如很多女藝人考慮到事業的發展期只能講懷孕延後；有的女強人也是一心撲倒事業上，對於要孩子她們也會延後；當然有不少的女性則是因為身體的原因，也可能是伴侶的原因。情況是你成為母親的第一步。也許你的人生道路會比別人的更坎坷，也許你會很幸運。不管怎樣，我們有一些方法可以讓你走上自己的路。
中年得子的喜悅（網路圖）
讓你的日常生活習慣變得健康正常起來
當你在看醫生的時候，為什麼不討論一下你想戒掉的壞習慣呢？吸煙、酗酒——如果這些都是你的業餘愛好，它們就得戒掉。保持5個小時及以上的睡眠時間和穩定的日常飲食規律。
為嬰兒準備一幅好的身體就像準備一個託兒所。你傾聽他人的好的建議，排除一切可能的危險，讓身體儘可能地懷上一個新生命。
在你的購物車裡添加豐富的產品，還有一些精益蛋白質、全穀物和奶製品。如果你在辦公室花的時間比在外面多很多，那就多加點葉酸和鈣，多鍛煉。參加一些瑜伽課程或是拿出30分鐘的散步時間，每周3次，這應該是一個很好的開始。早睡也是如此。
一個好醫生的重要性是毋庸置疑的
除了朋友、家人和伴侶的巨大支持之外，在你的生活中還有一個人需要你為一個嬰兒做準備：一個好醫生。
選一個好的醫生吧（網路圖）
一個良好的婦產科或生殖內分泌學家(婦產科醫生也在不孕不育中獲得認證)不僅知識淵博;他/她也應該是一個傾聽你的煩惱的好聽眾。
當你需要說話或預約的時候，找一個可以很容易找到醫生的地方。在緊急情況下，你應該知道你可以在合理的時間內看到或與醫護人員交談。
一個總是推遲的人，會讓你因為問問題而覺得自己很是愚蠢，而還是不回你的電話呢？那麼就甩掉他們，就像一個壞男友。
健康的身體更有助於懷孕
在你開始嘗試懷孕之前，即使你感覺很好，也要徹底檢查你的身體健康狀況。例如，衣原體感染可能沒有任何癥狀，但它可能導致妊娠併發症。不受控制的甲狀腺疾病會導致充血性心力衰竭、子癇前期、早產、出生體重低、甚至流產或死產。
當然這並不是說，患甲狀腺功能亢進症或甲狀腺功能減退症的女性不能有健康的孕期，她們也是可以，這只是意味著需要額外的照顧。
糖尿病患者也是如此。血糖控制不好，即使在懷孕的最初幾周，也會增加出生缺陷和流產的風險。在你想要孩子之前，盡你最大的努力去達到你身體健康的水平是很重要的。
你可以從你信任的醫生那裡得到充分的鍛煉，這樣你就能想出一個健康的計劃。
邀請你的伴侶加入到你的行列中來
儘管大多數關於孕前健康的建議都集中在女性身上，但我們都知道，生孩子需要兩個人同心協力。男性的生育能力可能受到多種因素的影響，比如藥物。例如，一些用於潰瘍和胃腸道問題的藥物會干擾精子的產生。吸煙會降低精子的質量，過多的熱量會降低精子數量（都聽過可樂殺精吧？）。
另外，戒掉喝酒、吸煙對許多人來說是很比較困難的。當你的伴侶沒有戒掉煙酒的時候，這就更加困難了。我們可能不太了解飲食和運動對男性生育能力的影響，但我們知道這對每個人都是有益的——所以，你的伴侶是否願意去散散步，鍛煉鍛煉呢。
老夫妻一起鍛煉？（網路圖）
你可以考慮考慮用捐獻的卵子
對大多數女性來說，40歲以後懷孕是很困難的——比表面上看起來更艱難。當然，有些女性能自然懷孕(在40歲時大約10%，在45歲時不到1%)，但大多數都不能懷孕。甚至對於那些使用輔助生殖技術的女性來說，在使用自己的卵子時受孕幾率很小。一項大型研究顯示，44歲以上的女性通過體外受精和自己的卵子受孕，僅有4%的人成功懷孕了。
有了捐贈的卵子，機會就會大得多。儘管人們對捐贈卵子和代孕母親的想法很不認同，但你可能知道也會有人在使用捐贈的卵子來做妊娠載體，只是大多數人不談論它而已。
40已是不惑之齡，對於想要這時當媽媽的確實是不太容易，但是也別太灰心，成功的幾率還是蠻大的。現在我國已經開放了二胎的政策，很多中年女士還是很希望再要一個小孩的，這裡祝你們的二孩願望達成吧！
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