這些食物能抗癌，多吃一點更健康

原標題：這些食物能抗癌，多吃一點更健康

得益於互聯網的發達，我們可以在網路上手機很多對於健康有好處的食物，但是隨著人們生活節奏加快，飲食越來越不合理，今天就為大家盤點了一下這些能夠抗癌的食物，希望你在看完之後有所收穫，如果你有什想說的想吐槽的可以暢所欲言。

1、蘋果

蘋果是人們經常會吃到的水果，蘋果酸甜可口價格還不貴，而且蘋果還有豐富的營養物質，特別是含有抗氧化的作用能夠延緩衰老增強身體免疫力，更重要的是蘋果有消炎的作用，這些都是對身體非常好的。

2、全麥食品

全麥食品現在也是對身體非常好的一種食物，全麵食品含有膳食纖維和大量抗氧化劑，能有助於消化的作用，抗氧化劑能夠延緩衰老，讓身體更加年輕。

3、地瓜

地瓜現在已經很少有人吃了，但是地瓜也是有抗癌的作用，而且地瓜也是很好的養顏食物，特別是地瓜的第二層皮不要丟掉，吃了對身體是非常有好處的。

4、核桃

核桃也是老百姓會接觸到的一種食物，核桃有助於減緩癌細胞生長，而且還有很強的抗癌抗炎的功效，特別是男性朋友可以多吃點，對前列腺能夠有很好的幫助作用。

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