朋克又養生，我為自己代言

Hey~

90後

你們還好嗎？

GIF

2017.03.28

90後隨時活躍在新聞的頭條，隨便一搜就是這樣的畫風

不知不覺90後已經奔三了

00後稱霸時尚圈

連聯合國都定義93年以前的你我他是中年人了

看來是時候開始養生了

可是我們有自己的倔強。。。

飲食

啤酒配枸杞，可樂加党參

來姨媽痛經，只吃紅棗味雪糕

一邊吃辣條，一邊喝金銀花下火

左手雞鴨魚肉，右手健胃消食片

點完一桌肉，再來點綠色食品：雪碧

吃完麻辣火鍋，再來點冰激凌降降溫

休息

熬夜搜索熬夜的壞處，提心弔膽的熬夜

熬一會兒夜，閉一會兒眼

熬最晚的夜，用最貴的眼霜

蹦迪的時候，知道穿秋褲護腿

生活

手機玩太久傷眼睛，趕緊點點眼藥水，繼續王者農藥

大哭之後，給自己倒杯鹽水

抽完一支煙，吃個西瓜霜含片

冬天穿破洞褲，破洞口貼暖寶寶

減肥ing，開包黃瓜味薯片壓壓驚

甚至

這不是一個人在戰鬥

作為90後中年少女的小編為之一振，這難道是傳說中的《當代年輕人的續命法則--朋克養生》？

01

自我催眠，減輕罪惡感

朋克養生，說到底是為了減輕罪惡感，弗洛伊德提出過「心理防禦機制」，人們會用象徵性的事情和行動來嘗試抵消引起內心焦慮的事件。通俗點講，就是自我催眠。在朋克養生領域，你對自己每晚打遊戲通宵修仙深感內疚，於是到了周末，去健身房遊手好閒兩小時來減輕罪惡感，就感覺自己努力健康生活了。

02

自我解脫套路，釋放內心壓力

現今青年人，既不能對突如其來的深夜加班和連日奔波表達什麼反對，也不能對甲方、金主爸爸的一句「再改改吧」有太多怨氣。只好帶著疲憊不願熬夜的心，默默下單了營養粉、蛋白粉。除了對工作的無力反抗，還要面對家庭的壓力，孤立無援又無處釋放下，只能默默地用朋克養生自我療傷。

03

自我討好，緩解危機感

每天都有英年早逝的新聞彈出來，而一條微博道出了年輕人的心聲——猝死不是當代青少年的問題，脫髮才是。畢竟再天不怕地不怕的人，也必須要面對傳說中的——氣血兩虧，禿頭危機，失眠健忘。所謂朋克養生，只是危機感所致。可能前幾年還是劍拔弩張的不羈青年，這幾天私下裡早就穿起了純棉保暖褲。

朋克養生不失解釋成：一邊自救，一邊作死的養生方式。

千言萬語彙成一句話，如下圖：

最後送給大家一句真言：

多讀書，多看報，少吃零食，多睡覺。

-END-

文字：青青

排版：青青

圖片：net

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