太極拳經的另類解讀

太極拳經節選：

【一舉動，周身俱要輕靈，尤須貫串。

氣宜鼓盪，神宜內斂，無使有缺陷處，無使有凹凸處，無使有斷續處。

其根在腳，發於腿，主宰於腰，行於手指，由腳而腿而腰，總須完整一氣，向前退後，乃能得機得勢。】

解析：

一旦動起來，渾身合住勁，心中一靜！神經高度敏感，稍節放鬆有如觸角。重心居中，腳下勁採的要薄，才能善於騰挪富餘變化。什麼是貫串，就是結構不散，勁順利傳遞到想要到的地方。

意識不呆板，放空靈。四周都有自由發揮空間，人可以活起來，有變化的餘地。周身放鬆，精神不萎靡。內斂不好解釋，就好像比賽跑步，發令員喊「一，二，三」，喊到「二」時，你渾身要跑沒跑的感受，就是內斂，高度的精神冷靜，蓄勢待發，一觸即髮狀態。

打拳，線路運行走弧線，手上身上不能的出現凹凸，斷續，缺陷。要精神集中，這種的狀態下練拳，能夠到達太極狀態。

勁由人與大地相互作用產生，連接點在腳，腳瞬間蹬地，傳給腿貫通腰，發到手上，勁就發出去。不能想，本能反應。訓練協調性，整體發力，這就是完整一氣，瞬間即達。這種原則下，有發揮空間，更大自由度，做到得機得勢。

太極浮屠

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！