這件事你每天都在做，但是用錯了方法再做幾十年皮膚都不會好！
我們來務實地討論一下如何正確地洗臉？
洗臉洗了二十幾年，天天早晚各一次，方式方法還需要質疑嗎？
想知道為什麼你作壞了臉
為什麼皮膚沒別人好嗎？
因為從「洗臉」開始你就是錯誤的方法
你已經輸在起跑線上啦
現在洗了二十幾年改過來還來得及
畢竟以後還有幾十年的臉要洗
所以這絕對是一個
非常嚴肅並且實用的話題
1洗臉的目的
什麼叫「洗臉」？就是把臉洗「乾淨」嘛。什麼叫洗「乾淨」？把皮脂膜都洗掉就是洗乾淨。那你就錯了。
洗臉的目的是把一天下來臉上粘上的灰塵、油脂和廢舊角質的結合等等「髒東西」。雖然很多品牌方宣稱它們的產品具有保濕、美白、抗老等功效，但是毋庸置疑，這些都是吸引消費者者的噱頭啦。潔面產品只在臉上停留很短的時間（正確的洗臉習慣下），短則十幾秒，長則幾十秒，這些成分還沒被吸收就洗掉了，所以美白保濕等等都是不存在的。
但是有的潔面產品會有一些小心機，添加一些二氧化鈦，這些二氧化鈦會附著在你的臉上，把你原本已經把氧化了的油脂（發黃）洗乾淨的臉修飾地更白，實際上這並不是「美白」的效果。
所以我們潔面的要點應該是：溫和、乾淨、方便（對我來說自帶起泡瓶的是首選）。
2正確的洗臉方式
一般來說洗臉的頻率是一天兩次，早上一下，晚上一次。
早晨潔面
晨潔到底需不需要用洗面奶一直都是一個有爭議的問題，答案其實很簡單：按照你的情況定就可以。如果你是油性肌膚，早晨起床滿臉油光，自然會覺得使用潔面產品更舒服一些。偏油的健康皮膚確實可以選擇一些清潔劑溫和的產品洗掉附著在臉上的油脂。但是油敏皮膚請相信我，用一張吸油紙，把臉上的油吸掉一部分，再用清水沖洗就可以了，這樣你的肌膚屏障會好得更快一些。
偏乾性膚質的小夥伴們就不用糾結了，不論是健康皮還是敏感肌，都用清水洗臉即可。
晚間潔面
經過了一天的辛苦，你的臉上除了自然分泌出的油脂當然還有灰塵之類的髒東西，這時候我們可以選擇用洗面奶洗掉它們。
油性肌膚無疑要用潔面產品了。但不論是健康肌膚還是敏感肌膚，我都更推薦大家使用氨基酸潔面產品。氨基酸表活呈弱酸性，與肌膚表面的PH值更貼近，這樣不利於細菌的生長，溫和的同時又能夠有效清潔。油性肌膚可以選擇氨基酸結晶型潔面霜，偏乾性肌膚選擇慕斯泡沫或者啫喱。
3潔面小建議
永遠都用溫水洗臉
護膚小白們很容易犯一個錯誤，就是在潔面水溫上做文章。傳說熱水洗臉可以打開毛孔，毛孔中的垃圾能夠清理的更乾淨，之後再用冷水洗臉，利用熱脹冷縮的原理把清潔乾淨了的毛孔縮回去。可是這顯然是錯誤的，熱水的衝擊會使得臉部通紅，使得炎症加劇，是最應該杜絕的。冷水雖然有鎮定效果，但是過冷的水也會造成刺激。所以真正可取的水溫應該是和身體體溫差不多的溫水。可以稍許比體溫冷一些
摒棄傳統毛巾用毛巾
洗臉已經是老一輩們一直傳承下來的洗臉習慣，到現在我的媽媽都還是這樣洗臉的。其實我認為是沒有必要的。洗臉用手即可。有小夥伴問過我，潔面儀到底有必要使用嗎？潔面儀確實會比手動洗的更乾淨，但是你的臉有多臟？需要洗這麼乾淨？如果你是健康油痘皮，難得玩玩我也沒意見，但是敏感肌和乾性皮膚請不要湊這種熱鬧，潔面儀並不適合你。
需要自己打泡的產品要用起泡網起泡網
真的非常重要！！
它能讓你整個潔面感受提升一個檔次！雖然手動起泡這很麻煩，但是起泡網這一步請不要省略。它能使你打出來的泡沫更加細膩厚實，潔面時請讓這些綿密的泡沫夾在手與臉之間，用泡沫來按摩清潔。用手直接摩擦臉部清潔可能會因為動作不夠輕柔，或者摩擦過多而形成細小傷口。
用流動的清水手捧著洗臉
不要用花灑直接沖！不要用花灑直接沖！不要用花灑直接沖！重要的事說三遍！這是一個非常不好的習慣，一定要改掉。請用著捧著流動的清水洗臉。在學校里用臉盆洗臉的學生黨們請多換幾盆水。
時間控制在一分鐘
正常健康肌膚洗臉控制在一分鐘內，敏感肌膚請30s完成。相信我，洗得乾淨！
正確的潔面方式大家都學會了嘛！這將會是變美的第一步哦！
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