科比招牌動作半轉身虛晃投籃,還不抓緊學走!
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01-29
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又到了一天一期絕招的時刻了!
今天,技巧君帶來的絕招是,
格里芬試探步晃飛防守突破暴扣上籃!
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詹姆斯半轉身虛晃戲耍防守跳投出手!
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解析環節
現在進入我們的解析環節,
我們先來學習,
格里芬試探步晃飛防守突破暴扣上籃!
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試探步是比賽許多球員,
進攻時比較常用,
使用頻率較高的一個動作,
可以使防守球員無法,
判斷我們的意圖,
究竟是要跳投,還是突破!
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首先格里芬持球面對防守,
壓低身體重心,觀察防守站位,
不斷伸出右腳試探防守,
在晃不開防守的情況下,
格里芬突然重心提高,一個投籃假動作,
直接點飛防守!
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注意格里芬投籃假動作這個動作,
是在很突然的,速度要快,
如果防守沒有跳起封蓋,
我們也可以直接出手,
如果跳起了,我們就快速運球突破!
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接下來我們來學習,
詹姆斯半轉身虛晃戲耍防守跳投出手!
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首先詹姆斯持球往一側推進,
吸引防守注意,行進間一個急停背對防守,
順勢一個轉身,以右腳為中軸腳,
左腳往一側跨出一大步,
吸引防守!
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吸引防守後,左腳快速往回收,
瞬間防守防守已經給我們晃開半個身位了,
這時防守想補防是很難的,
所以我們可以直接出手投籃!
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TAG:NBA籃球實用技巧 |