農藥殘留傷身厲害，這五大招讓你一點農藥也吃不進身體里

文|軟糖

現在社會發展速度越來越快，水果蔬菜也因為追求高產導致農藥過多噴洒，對人的身體造成傷害。很多人是洗潔精換了又換但是還是沒有找到去除農藥殘留的好方法，所以今天小編就帶來了幾種能夠有效去除農藥殘留的好辦法，大家儘快學起來吧。

焯水：能要一般都是非常的容易溶於水的，所以一般的蔬菜先焯水是比較好的。但是需要注意的是焯水的時間控制在一兩分鐘之內是最好的，不然會造成蔬菜中的營養流失，那樣就得不償失了。

去皮：因為農藥噴洒一般都是在表面，所以把皮部去掉可以說是最好的防止農藥傷身的方式了，稍微可惜的是我們平常食用的綠色蔬菜這一招並不適合。

清水：平時我們將蔬菜放到盆子中泡個十分鐘也是非常好的去農殘方式，但是需要注意的是泡的時間不要太長，這樣跑出來的農殘非常容易又回到蔬菜中。

淘米水：我們平常淘大米之後的淘米水還真是個好東西，不僅僅十分適合我們用來洗頭，還能有效的吸附農藥中的殘留物質。當然和淘米說差不多的麵粉水也是能起到這個作用的。

鹽水：鹽水能夠有效改變蔬菜表面的通透性，從而起到去除農藥殘留的效果。

以上就是小編在去除農藥殘留上的全部經驗了，大家回家也要多多用起來，小編親測非常的有效哦。

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