最近的天氣是越來越冷了呢，大部分地方也是開始陸陸續續的下雪了，冬季本就是該下雪的季節，不過不得不說下完雪之後，感覺又更冷了！但是，今天不是來說天氣的，是來說面膜的，一年四季，面膜其實對於愛美的小仙女們是不可缺少的護膚品之一，在寒冷的冬季，更是少不了面膜的護膚加持，而在冬季我們敷面膜遇到的最大的問題大概就是....... 冷 ！那麼，在這麼一個寒冷的冬季，我們到底應該如何敷面膜呢？敷面膜是一門學問，敷不好的話有可能就會將護膚變成毀膚！

敷面膜最常見的問題

1、面膜敷得越久效果越好嗎?

—般面膜的建議使用時間是15-20分鐘。有些人認為敷得越久功效越好，所以就自行增加敷面膜的時間。其實，在15-20分鐘內，肌膚對有效成分的吸收已經飽和了。所以沒必要增加敷面膜的時間，面膜敷得太久反而可能造成一些傷害。因為面膜成分中，有些刺激的成分如果酸、水楊酸等，敷太久可能造成刺激. 面膜的水分漸漸蒸發後，有效成分的濃度會升高，使得原本不會剌激的成分也變得刺激。如果敷得太久，面膜變幹了，不但沒有保濕作用，反而會把角質的水分蒸發到空氣中，造成肌膚乾燥過敏。

2、臉上長了青春痘能敷面膜嗎?

如果情況不太嚴重，可以用具有控油、 清潔作用的面膜，如泥狀且含有抗痘、消炎、鎮靜成分的面膜等。如果臉上長有膿包或有細菌滋生，就不可長期敷用保濕類或偏油性的面膜，以免臉部長期處在封閉微溫狀況下，使青春痘更嚴重。但無論是哪種青春痘都不適合使用有磨砂顆粒的面膜，以免面膜的顆粒讓痘痘破皮，留下疤痕。

3、—天中何時敷面膜最有效?

肌膚的吸收能力和一天的任何時間沒有什麼直接關係，但是當肌膚表面溫度髙或者血液循環好的時候，肌膚對有效成分的吸收效果會比較好，做完運動、洗完熱水澡後都是很好的時機。一般來說，由於晚上時間比較充裕，所以建議晚上沐浴及洗臉後敷面膜。一方面基礎清潔已經做好了，另一方面也可以利用熱水的溫度增加肌膚表面的溫度，但是不適合在太累的時候敷面膜，以免不小心睡著而敷太久，建議晚上敷面膜的另一個原因是精華液通常比較滋潤黏稠，早上如果敷完面膜再要塗上防晒乳或化妝，會造成肌膚的油膩感，或是因為高分子膠而造成「橡皮擦效應」。

4、面膜應該多久使用一次?

根據面朦功效的不同，其使用的頻率也有所區別。保濕面膜基本上可以天天用;具有深層清潔功效的面膜平均每周使用不超過2次，油性肌膚每周2次，乾性肌膚使用1次，滋潤面膜每周使用不可超過2次，以免造成臉部營養過剩，引起過敏、暗瘡等;其他有特殊功效的面面膜也不適宜頻繁使用。但由於每個人的肌膚性質都不一樣，要根據自己的實際情況使用面膜。

5、自製面膜如果一次用不完，應該怎樣保存?

大多數自製面膜都不宜長期保存，最好一次用完。但如果一次未用完，需要保存起來時，一定要用帶蓋的封閉性好的容器，放入冰箱中冷藏保存，但保存時間不宜超過一周。取用時最好用工具挖取，而不要直接用手，如果 一次取用的面膜沒有用完，不要放回容器中。

6、自製面膜敷得越厚效果越好嗎?

不一定。大部分面膜塗得越厚越能發揮作用，因為只有塗得較厚，才能完全封住表皮層，讓肌膚升溫，以便全面發揮面膜的功效，但有些面膜塗得過厚反而會讓肌膚透不過氣來，造成肌膚「缺氣」而無法吸收面膜中的成分，如 一些不必清洗的乳霜型面膜等。

敷面膜的注意事項

1、敷面膜前必須用洗面奶清潔面部，否則毛孔中的灰塵粉粒，輻射殘留物，空氣環境中的污染塵埃，油脂代謝物易誘髮長痘。

2、肌膚在過度乾燥缺水的狀態下，使用補水超好的面膜，肌膚大劑量吸收水份，易出現應急性刺激，長痘，只需停用幾天後，再繼續使用就沒有任何問題。

3、敏感性肌膚，在四季交替時節，或者更換品牌的時候，由於肌膚適應能力較弱，易出現更換型長痘，暫停幾天，再繼續用，停用過程中建議可以用蘆薈膠代替使用。

4、皮膚也需要透氣，別給皮膚太重的負擔，過度營養也會造成肌膚長痘的誘發因素，所以皮膚一定要循序漸進的給予適度的營養，慢慢和代謝細胞一起走，才能真正修復好肌膚！

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