電視手機零食都是洪水猛獸？沒有管不好的孩子，只有不會管的父母
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那天朋友帶兩個孩子來我家做客，小孩子年紀相仿很快打成一片。看他們玩得開心，我和朋友也高興，一時間賓主盡歡。
突然我家老大像想起來什麼事，說要休息，坐在沙發上問我：媽咪，我今天還沒有看電視。
我知道他的小心思，因為家裡規定每天可以看25分鐘電視，他要趁自己記得把今天指標用完。因為過時不候，今天不用明天也不能多看一次。
我徵求朋友意見：你家小孩可以看電視嗎？
朋友苦笑：何止電視，還有iPad手機，每天輪著來！
我就對老大說好的。
話音未落我家老二一步跨到沙發上，坐得端端正正等待電視開啟。
大約20來分鐘，我對老大說：時間到了，跟電視說拜拜，自己關電視哈。
老大抬起握著遙控器的手，啪一聲關了電視。這時我家老二已經從沙發下來，該幹嘛幹嘛去了。
朋友家孩子好像因為一切發生得太快還沒緩過來，她家哥哥還盯著已經關掉的電視，弟弟「哇」一聲哭了出來。弟弟的哭聲強調了電視已經被關的事實，哥哥加足馬力開哭，朋友哄了一個顧不上另一個。
我推老大去勸哥哥：時間到啦，看久了對眼睛不好，明天再看啦。
哥哥畢竟快4歲，雖然不情願，但意識到人在屋檐下和自己家不一樣，就沒再哭，不情不願下來了。
然而她家弟弟卻不能平復，哭得越來越凄慘，聲音也越來越大，朋友只好貢獻出自己手機。她調好動畫片把手機給弟弟，嘆口氣：又得看40來分鐘了……
轉身看到已經玩得熱火朝天的仨孩子，她瞪大眼睛：就這麼把電視關上？就這麼誰也不提了？
我說：是啊不然呢？
她眼中充滿崇拜，問我是怎麼做到的。
羅馬當然不是一天建成的。
電視電腦iPad手機，早已是現代家庭生活的一部分。但電子產品使用時間過長，對視力、精力、大腦思考都不利。對孩子更是如此。
如果能有規矩的，定時定量的看電視，看有教育意義的節目，是可以做到利大於弊的。
老二也一歲多以後，攔不住倆娃偶爾看電視，玩手機。但家屬認為手機和iPad屏幕小還要端著，弓腰駝背對身姿發育不好，就只開電視。
我想既然看，就設定規矩好好執行好好看。看有教育意義的節目，可以寓教於樂皆大歡喜。但規矩的制定和執行，確實不容易。
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生活中除了電子產品，誘惑還有很多。香港生活對孩子的誘惑也更多。
香港房子小但公共空間足，人們喜歡出來逛。
室外，大大小小的公園遍布全港，寸土寸金的鬧市也是如此。每個公園必有1、2個兒童遊樂場，設計不同各有特點。孩子進去就能玩上個把小時，如果心情好體力強，鑽進遊樂場就很難叫出來。
室內，密集遍布商場、超市、蛋糕店、便利店。新鮮水果、進口糕點、花樣繁多的巧克力糖果，零食玩具琳琅滿目。
如果不設定規矩，每次路過零食店玩具店都是一場災難。買，不利於孩子身心健康和父母的錢包；不買，孩子碰上喜歡的可能會上演一場好哭戲。
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如何制定規矩才能既有效又讓孩子容易接受呢？可以從以下幾個方面開始：
1）定時。
培養孩子有時間觀念，按時吃飯、休息、包括玩耍，包括電子產品的使用時間。
也許最初會覺得過於嚴格，但事實對孩子來說，規律生活規律作息，更容易建立他們的安全感，健康成長。
工欲善其事必先利其器，計時器是我最喜歡的工具。
孩子認識鐘錶需要時間，但是計時器卻很容易識別，有倒計時功能的最實用。
我們開電視前就會協商好時間，然後一起定時。時間到，計時器「滴滴塔塔」響起，老大心安理得關上電視。
開始幾天，倒計時響起老大還覺得意猶未盡，會哭鬧撒潑。但我堅定遵守計時器的時間規定，堅決解釋和執行，幾天之後他就再也沒質疑過。
經驗是不要圖省事用手機計時，因為孩子可能扔下電視就轉戰手機。用小鬧鐘或計時器，功能明確又清晰，是最好的選擇。
其實習慣後即使不用計時器，當我說時間到了，老大即使依依不捨也會關上電視。現在我們已經很少用到計時工具，可謂達到最高境界，無招勝有招，他和我心中都有數。
2）定量
零食和電子產品一樣，現代生活中不可能徹底隔絕。但是包裝食品或過甜或過咸，還影響正餐，不利於孩子成長。
零食不能倒計時控制，我很頭疼。
老大學校及時雨，發了一本書和附帶家庭作業。
書中從零食製作、包裝開始，介紹了零食的生產、運輸過程，解釋成分，還不忘向小朋友們宣傳，吃零食對牙齒和身體發育的壞處，最後還給出解決方案：用寫著孩子名字的小塑料盒，放2、3樣零食，上下午各準備一個，放在家裡指定位置，孩子可以自行取用。
但是只有盒中規定的這麼多，是定量的。當天盒子空了，當天的零食就吃完了。建議小朋友們重視一日三餐，多飲水，多吃水果來補充。
我馬上行動，用4個塑料盒分出哥哥上午、哥哥下午、弟弟上午、弟弟下午的零食安排。對家有兩個小饞貓的我來說，學校的書和建議真是雪中送炭，很好解決了我的苦惱。
3）制定規矩也許不難，最難的是執行。
一個媽媽告訴我，規矩最大的障礙，是不同人的不同執行標準。
她希望孩子自理自立，從幼稚園大班開始就自己穿衣穿鞋。孩子在她面前都是自己做。
然而她偶然發現，只要菲佣姐姐在，無論在家還是外面，無論站著還是坐著，孩子都會坦然伸出腳，讓菲佣穿鞋。
孩子分辨、變通能力遠超我們想像。他們可以分辨不同執行標準，會在不同人面前採取不同處理方式。
類似情況還可能發生在姥姥姥爺爺爺奶奶身上。他們隔輩疼隔輩愛：多看幾眼電視嘛，孩子開心何樂不為？多吃幾口零食，等下好好刷牙就行啦！
對保姆菲佣是要求與我們一樣標準，嚴格執行；對祖輩們，除了動之以情曉之以理，還可以嘗試搜索一些資料文章，有據可尋為他們做下科普，長期慢慢影響。
4）抓大放小，合理寵愛。
我們畢竟是在管「孩子」，當然要偶爾放鬆，要寵愛。
我在家執行規矩，但外出見朋友和旅行，就不會特別嚴格。因為這本就是放鬆的時刻。
我還會在一些小事上額外寵愛孩子們，這也是來自父母對我寵愛的延續。
我小時候，我姥姥說我爸媽太寵我，甚至嬌慣。東北水果稀有，家裡所有蘋果都給我吃，雞是給我養的因為雞蛋都是給我吃，出門我說累就換著背換著抱，所以我媽背我上過長城，我爸背我登頂黃鶴樓。
現在換成我寵愛小孩。老大喜歡蛋糕，其實是喜歡吹蠟燭的感覺，我就每周買蛋糕，讓他和弟弟，或者和小夥伴們一起許願、吹蠟燭；兩個孩子都喜歡紅色，我就更多買紅色衣服鞋子，餐盤餐具都是紅色；他們都有點懶，我也延續當年我爸媽的做法，要抱就抱著。
巧克力蛋糕和蠟燭上閃爍的火焰，背著抱著的親密時刻，是寵愛，也是增加他們安全感，感受被愛的重要的事。
我們說：沒有規矩，不成方圓。教孩子：
學會分享，是引導孩子友善和別人相處，長大後更好與他人合作和享受社交；
學各種特長，是希望他們更好鑒賞美的事物，或者有疏通情緒的通道；
學會遵守規矩，是幫助孩子，學會遵守世界的規律，跟世界和諧相處，學會控制自己情緒，更有耐心，成就更好的自己。
規矩是要制定和執行的，孩子是一張白紙，是我們為人父母，要學會更好的引導和管理。
全文完，謝謝閱讀！
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