水果按月份吃，效果最好！再也不愁每月該給孩子吃啥水果了……

很多家長都會讓孩子通過食用水果的方法

補充維生素C營養等微量元素，

卻也很發愁在什麼月份該給孩子吃什麼？

今天小編髮掘到了一篇文章，

這篇文章詳細介紹了每個月最應吃什麼水果

並附帶了這種水果的營養成份

真是太棒了！快來看看吧！

溫馨提示：多吃水果身體好。

水果好吃，但不能貪嘴。

各種水果換著吃，每天200~350克，

大約1~2個拳頭大小剛剛好。

來源：健康圈

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