黑豆補腎？小心盜走你的「它」！
老牛肉有嚼頭兒，老逗言有聽頭兒。大家好，我是老逗兒！
現在在隨著人們生活中越來越重視養生保健了，但是一些看似正確的無懈可擊的養生觀念，卻並不一定是正確的，反而讓我們在養生的路上越走越遠。
老逗說健康
就比如我們以前和大家講過的，有錢難買老來瘦啊？其實，細究起來真的不是這樣的！就像前段時間我去看我的高中老師，老人家退休後在家懂得養生保健。
老逗說健康
他和我講，他每天早晨必喝一杯黑豆豆漿，說這黑豆好啊，補腎。我一聽，就和他講：這是一種錯誤的養生觀念。
老逗說健康
我記得當時老師特別認真地和我說：你咋這麼說呢？我可在網上查了，黑入腎，這黑豆長得和腎的形狀差不多，這叫以形補形，咋能不補腎呢？我想像我這位高中老師這樣想法的老年朋友不在少數，今天我就和大傢伙講講：這黑豆真的能補腎嗎？讓大家了解這背後到底是咋回事。
老逗說健康
我知道，持這種觀點的其實這樣的人肯定不在少數。我們的說腎是一個可補不可瀉的臟，我們要盡量保存腎的元氣，不可以瀉。
老逗說健康
可是黑豆這種東西，它是會把元氣帶走的藥物，而且它又色黑形狀像腎，以同氣相求來講，要它入腎，它是非常完美的入腎的葯，可是偏偏它的性質是微寒的。
因為黑色入腎，因此大家推理吃黑豆可以補腎。
老逗說健康
其實黑豆入腎，耗散腎氣的作用遠遠大於補益。因為腎主收藏，真正的補腎是把腎氣收好藏好，用一點「利息」足矣。
而豆類具有破殼而出的生命力，善於開破，黑豆還特堅硬，更容易讓腎氣生散，因此多吃了黑豆看上去效果不錯，其實是提前用了腎氣。
黑豆要當補藥，用要怎麼用？像什麼少林派就有少林黑豆，少林黑豆是什麼名產啊？就是把鹿茸啊，什麼大滋補強壯筋骨的葯，全部都燒一鍋湯，再放一斤黑豆到湯裡面去攪，再把那個黑豆晾乾、吃那個黑豆。因為所有的湯的精華都被那個黑豆吸了。
老逗說健康
還有，我們常說感冒的時候不能吃補藥，感冒吃補藥，補藥往裡面收，會把你的感冒束在裡面嘛，如果你感冒吃了補藥怎麼辦？感冒被束在裡面了，那沒關係，黑豆甘草湯，就是黑豆跟甘草煮一煮，然後喝下去，那個藥性就消失了，黑豆是可以把各種各樣的能量都收進去然後帶走的東西。
老逗說健康
那麼，黑豆怎麼做才行呢？中藥記載：黑豆：味甘，性微寒，性平、入脾、腎經。如果炒黑豆，它的寒的屬性會減弱，可以減輕對腎氣的傷害。
老逗說健康
所以，每天一杯黑豆豆漿，這樣的喝法不妥！大家千萬要注意！
老逗說健康
老逗說這麼多，相信顛覆了很多人的想像，歡迎大家來吐槽，扔板磚！
老逗說健康就到這兒，明天我們不見不散！
完
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