寶寶脹氣產生的原因及居家處理辦法，記得收藏

在寶媽交流群里 ，經常聽到寶媽們的煩惱之一就是—-我們家的寶寶經常不知原由的過度哭鬧 ，有時候兩隻小手握拳使勁用力，並伴隨小肚子鼓鼓的。

其實這種情況就是由於腸脹氣引起的腹脹。

脹氣的主要原因有哪些呢？

1、寶寶胃腸發育不成熟，造成寶寶腸道蠕動不協調;

2、哭鬧吞食過多空氣造成腸脹氣；

3、對配方奶中的某種蛋白或乳糖不耐受;

4、奶溫不合理, 腹部受涼；

5、進食太急，餵養不當導致吞氣過多;

6、胃食道返流；

7、腸道蠕動不協調;

8、吃了過多產氣的食物，如豆類、西蘭花、紅薯、菜花、玉米等；

9、對環境的各種刺激過度敏感。

寶寶一天 24 小時都有可能有脹氣的情況，腸脹氣不是病，緩解癥狀最關鍵。

脹氣解決的護理辦法

1. 奶粉餵養

改用其他配方奶低致敏奶方，過敏食物避免食用，改變奶嘴大小控制流速， 避免吞咽較多氣體，不要等寶寶飢餓了再喂。

如有吐奶，避免誤吸，減少人為的不良刺激，沖泡奶粉時，盡量輕搖晃，可以等奶粉慢慢溶解。如果搖晃了，記得將奶瓶先靜置一會。奶溫不要低於38°，不高於40°，一定遵照奶粉說明書配奶，不管什麼原因都要保證奶粉不要多，也不要少。

2.給寶寶做排氣操

讓寶寶仰面躺在床上,抓著寶寶的腿做類似蹬自行車動作,也可以在寶寶兩次餵奶中間讓寶寶多趴一趴。

3.多拍嗝

不管是在餵奶過程中還是喂完後，可以豎抱寶寶，拍拍嗝。

4.避免著涼

換尿不濕的時候避免暴露寶寶的臍部。洗澡水溫38-40度，時間不要超過15分鐘為宜，室溫24到26攝氏度之間。

5. 母乳餵養

寶媽要注意營養均衡注意飲食的多樣化，避免吃過多產氣的食物。

6. 服用益生菌

當寶寶消化不良時，很容易導致脹氣。可以尊醫囑服用益生菌，有效改善寶寶的腸道健康，避免消化不良。

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