養蛙可以佛系，養娃可不行！
最近一段時間，朋友圈出現了一股神秘的「曬蛙」力量，讓小編一臉懵逼。
問了幾個朋友才知道原來大家是在玩一個名叫《旅行青蛙》的非常魔性的「佛系養蛙」遊戲。
說它魔性是因為這樣一個簡單的小遊戲，竟然能力壓王者、吃雞等一眾大型手游排在遊戲榜第一；說它佛系是因為，在這個遊戲里，每個人都可以擁有一隻可愛的青蛙，我們就像父母一樣可以照顧它，但是，我們唯一可以為它做的事情只是替它收拾好遠遊行囊，然後等待它不知何時歸來。
在無盡地等待中，我們和它唯一的聯繫就是它偶爾寄回來的明信片。很多還沒結婚生娃的網友打趣說，佛系養蛙遊戲讓自己體驗了一把養娃是什麼感覺。
對此，小編只想評論一句，養蛙可以佛系，養娃真不行！養娃的辛苦和複雜只有當了媽的人才知道。
作為全家人的掌上明珠，寶寶每天吃什麼、吃多少、怎麼吃，是大家最關心的問題之一。剛出生的寶寶，尤其是一歲以內的寶寶，由於消化功能發育還不完善，在飲食上有一些需要特別注意的內容。今天小編就來跟大家說說養娃的頭等大事，一歲以內的寶寶到底應該如何餵養。
寶寶從寶媽的宮內生活環境轉換到宮外後，及時建立正確的餵養方式是成功餵養的保證。最常見的餵養方式包括母乳餵養、部分母乳餵養及人工餵養。
母乳餵養
「牛奶誠可貴，奶粉價更高。若為母乳故，二者皆可拋。」作為可以滿足寶寶生理和心理發育的最好的天然食物，母乳對寶寶的健康生長發育具有不可替代的作用。一個健康的母親可以提供足月兒正常生長到6個月所需的營養素、能量和液體量。
因此，只要條件允許，6個月以內的寶寶建議完全採用母乳餵養。
相比於其他食物，母乳具有不可比擬的優勢。
首先，母乳含有豐富的營養物質，且易被寶寶利用。比如，母乳中的蛋白主要是乳清蛋白，在寶寶胃內形成的蛋白凝塊細小柔軟，適合寶寶吸收。
同時，母乳中酪蛋白較少，且以β-酪蛋白為主，含磷少，凝塊小；母乳含不飽和脂肪酸較多，有利於寶寶腦發育，且母乳的脂肪酶使脂肪顆粒易於消化吸收；母乳中乙型乳糖（β-雙糖）含量豐富，抑鬱腦發育，利於雙歧桿菌、乳酸桿菌生長，併產生B族維生素，還可促進腸蠕動；
人乳中鈣、磷、鐵、鋅等礦物質比例適宜，易於吸收，同時其含量只牛乳的1/3，適宜寶寶不成熟的腎發育水平；
除維生素D及維生素K以外，母乳可以提供一歲以內寶寶所需的各種維生素。孕媽在哺乳期間可適當補充維生素K，並且讓寶寶儘早戶外活動，促進光照合成維生素D；
其次，母乳含有不可替代的免疫成分，是寶寶天然的免疫屏障。
如免疫球蛋白SIgA具有抗感染及抗過敏的作用；乳鐵蛋白可以抑制病原菌生長；大量的免疫活性細胞可以發揮免疫調節作用；溶菌酶可以促進乳酸桿菌生長，起到重要的腸道保護作用；低聚糖則是母乳特有，可促進乳酸桿菌生長；
最後，進行母乳餵養還有經濟、方便、有利於寶寶身心健康、增進親子感情、刺激子宮收縮，促進寶媽早日恢復的各種益處。
一般而言，正常的寶媽平均每天泌乳量隨時間逐漸增加，輸入量大約為700-1000ml，寶寶每天的攝入量大概在800ml。
部分母乳餵養
因為母乳不足或者其他原因加用牛乳、羊乳或配方乳補充，及為部分母乳餵養，通常包括兩種方法，
1.補授法
母乳哺喂次數不變，每次先進行母乳哺喂，將兩側乳房排空後，補充替他乳品。通過補授法可以使寶寶多得母乳，刺激乳汁分泌，防止母乳進一步減少。適用於4個月以內的寶寶；
2.代授法
每日用其他乳品代替1至數次母乳餵養，即代授法。多是在4-6月齡的寶寶準備在斷離母乳、開始引入配方奶或獸乳時採用。
人工餵養
4-6個月以內的寶寶，由於各種原因無法進行母乳餵養時，完全採用配方奶或其他獸乳，如牛乳、羊乳等進行哺喂，叫做人工餵養。
牛乳是最常用的代乳品，但其所含的營養物質不論在質量還是構成上均與母乳有一定差距，且由於缺乏免疫因子，造成寶寶感染的幾率較高。
因此，一般要經過改建才能餵養寶寶。主要的步驟是稀釋、加糖和消毒。
稀釋：生後不滿2周的寶寶可採用2:1奶（即2份牛奶加1份水），以後逐漸過渡到3:1或4:1奶，滿月後可用全奶；
加糖：蔗糖最常用，每100ml可加5-8克；
消毒：可消毒滅菌，也可使牛奶中蛋白質變性，易於消化吸收。但應注意，煮沸時間不要過長，否則容易因其短鏈脂肪酸揮發而失去香味，也會破壞酶及維生素。
6個月以內的寶寶，每日哺以含8%糖的牛奶110ml/kg即可滿足每日能量所需，其每日所需液體量為150ml/kg，減去牛奶總量即為需要額外補充的水分，可分次餵給6個月以後，隨著寶寶生長發育逐漸成熟，消化、吸收及代謝功能日益完善，只靠乳類食品已經難以滿足其生長發育和營養需求。
此時，需要將寶寶飲食逐步轉向固體食物，這個時期稱為換乳期。這也是各位寶媽、寶爸熟悉的添加輔食的時期。
換乳期的重要作用在於讓寶寶逐漸適應和喜愛各種食物，並且培養寶寶自己進食的能力及良好的飲食習慣。最終使寶寶逐漸由乳類為主轉換為固體食物為主，完成向成人膳食的重大轉變。
怎麼樣，相信看了小編今天的文章之後，再也不會有小夥伴覺得養娃可以很佛系了吧？而且，今天小編介紹的還只是眾多養娃事項中的一小點，其他更多關於養娃的內容，小編會在後續的文章中陸續為大家奉送。
最後小編想說，我們每個人能夠健康茁壯的長大成人，都離不開媽媽的偉大付出。
小夥伴們可以把這篇文章轉給自己的媽媽看看，和媽媽一起回憶一下自己還是個只會吃奶的寶寶的時候，和媽媽之間發生過哪些趣事。
相信這會讓在老家像你焦急地期盼你養的蛙兒子給你寄明信片一樣，日夜期盼你的電話和消息的媽媽非常感動和開心！也歡迎大家在文章後留言，寫下這些趣事。
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