班上半數孩子被傳染，幼兒園因這個病停課，護理對症連葯都不用吃
周一接CC放學，老師跟我說：CC剛才哭了，因為臨放學老師講了一個永遠不跟媽媽分離的故事，聽到動情之處她就哭了。
我接出來後依然鬱鬱寡歡，掛在我身上不肯下來，我心想許是沉浸在悲傷地情緒里不能自拔，誰成想，回家的路上就在車上睡著了，我看時間，傍晚6:00。
非常不對勁，一摸額頭，果然很燙。
近兩天有點流鼻涕，我下意識的懷疑，也許是感冒。
折騰了一晚上沒睡好，最高溫度燒到了38.8，照例堅持了堅持沒用藥，準備觀察看看。
第二天一早，還是燒，但吃早飯沒有異常，一小碗炒餅都吃掉了。
大概上午10點多給她備了一份火龍果，吃到一半說嗓子疼。
（這就是CC喊嗓子疼時，我在她咽峽部看到的皰疹。）
用棉簽抵住舌頭一看，原來是皰疹性咽峽炎。
既然是皰疹性咽峽炎也就沒什麼好擔心了，護理已是輕車熟路，只是幼兒園最近是去不得了。
恰好傍晚的時候幼兒園老師打電話通知，說從昨天至今天，班裡過半數的寶寶都出現了發燒癥狀，有些去醫院就診的已確診是皰疹性咽峽炎。
因為傳染性太強，為了寶寶們的健康，班級已做停課處理了，不管發燒還是沒發燒的孩子，都統一下周一視情況再送。
看來又一大波病毒已經在趕來的路上了。
所以，有必要寫一寫皰疹性咽峽炎了，希望能讓身處水深火熱中媽媽們少一些焦慮。
之前咱們分析過手足口和皰疹性咽峽炎的區別，他們癥狀很相近，甚至常常被誤診，但還是不一樣的，今天就主要扒一扒皰疹性咽峽炎。
先來說點讓媽媽們寬心的。
其實皰疹性咽峽炎，跟感冒一樣，也是一種自限性疾病。
發病周期一般是7天左右，如果判斷準確、護理到位，不需要用藥也能自行恢復。
所以看似來勢洶洶，實際上跟大部分的病毒性傳染疾病一樣，就算病毒是用生命在搗亂，它們大概也就能蹦躂個7天，最長10天，短的2-3天就可自愈。
接下來，咱們再來了解一下它的詳細發病周期，知其然，也知其所以然時，才能做到心中不慌。
皰疹性咽峽炎的發病周期
1、潛伏期：（一般1-2天）
跟所有的潛伏工作一樣，你是看不出任何癥狀的，但是病毒已經在娃的體內玩兒命複製了，而且，已經具有傳染性了。
2、前驅期：（一般1天）
寶寶會突然出現很明顯的發熱、精神狀態不佳等癥狀，檢查也會發現咽部有發紅現象。
皰疹性咽峽炎通常起病較急，你會發現孩子突然就蔫兒了，就像這次CC發病，開始老師跟我都沒在意，因為她聽故事之前一整天的情緒和精神都很好。
另外該病一般高熱起病，嚴重的體溫會到39～40℃或更高，CC班上有個小朋友溫度到達了41度。
C爸提示：
這個階段也是家長們帶娃就診的高峰期。
往往一見孩子高燒不退，家長們就趕緊送醫院，但這個時候皰疹還沒出來，所以去了醫院也是白去。
即便出現嗓子發紅，也可能是上呼吸道感染、也可能是手足口啊。在明確的疾病指征（皰疹或其他）出現之前，醫生是不能也不敢隨便下診斷的。
所以CC第一天燒，我雖然緊張，但是也明白，發燒立馬去醫院不是好的選擇，此時去醫院只能退燒，而這一點，在家就能做到。
正確的處理方法是，等24小時之後癥狀出來，或者24小時之內出現新的急症或其他解決不了的問題，再帶去醫院，醫生也好對症治療。
3、癥狀出現期：（前驅期之後的第二天）
這個時期癥狀就開始明顯了：喉嚨出現充血現象，多集中在咽頰部，且能清晰的看見直徑1-2毫米的皰疹，周圍有紅暈。
此時即便在家自查，基本也能判斷出一二。
需要提醒的是，這個階段的皰疹還是水皰狀，其實寶寶是不覺得疼的，所以第二天早上CC雖然還在發燒，但是早飯吃的還好。
C爸提示：
醫生判斷皰疹性咽頰炎最直接的方式是檢查寶寶喉嚨深處的皰疹，但是醫生可不是娃他爹媽，下手也是很「粗魯」的，要生生的掰開嘴抵住舌根。
C爸教大家一個在家自查的小妙招，可以讓寶寶少受些哭泣和驚嚇。
等寶寶睡著之後，一位家長落座將孩子抱在懷裡，讓孩子的脖子枕住一側胳膊，盡量讓孩子頭部向後仰，仰到一定程度嘴巴就會自動張開。
另一隻手手持棉簽，用棉簽輕輕抵住舌根，另外一名家長配合打光。（事實上，我通常都是自己咬著手電筒打光）
如果咽部有充血、紅腫或是皰疹、潰瘍，都能一目了然。
看CC的嘴巴里，咽部已經出現明顯的皰疹。
掌握了這個技能，平日孩子不明原因的發燒或是口水增多，都可以先在家自查，而不必慌亂就醫。
4、癥狀消失期：
紅色皰疹2－3天內破潰為白色或黃色潰瘍，皰疹與潰瘍常同時存在。
在此期間有些寶寶仍有可能會發燒，但是基本在潰瘍形成的同時，體溫便開始下降了。
C爸提示：
說是癥狀消失期，但這個階段，才是寶寶最難受的幾天，因為水皰破爛、潰瘍會引發明顯的疼痛和不適。
小寶寶會出現明顯的口水增多，拒食拒水，大寶寶會直接告訴你嗓子疼。
有的媽媽會覺得怎麼越來越嚴重了？
其實這是在往痊癒的方向發展的哦。
看完發病規律之後，各位的擔心是不是少一些了？
所以，你也明白了為什麼這個疾病不太建議立馬送醫院！
簡單的來講就是：癥狀沒出來之前，醫生也不能判斷；3-24小時之後，癥狀出來，自己也能判斷。
皰疹性咽峽炎該如何護理
1、該不該用藥，怎麼用？
對於皰疹性咽峽炎這類自限性疾病，即便是吃藥、治療，也沒有更大的幫助，等待自愈對孩子來說是最不折騰、最好的方式。
唯一的推薦用藥，就是退熱類藥物：CC這次最高燒到38.8，我們雖然沒有用藥，但是若寶寶因為體溫升高引發嚴重不適，建議適當給孩子吃點退熱藥物（布洛芬或對乙醯氨基酚）。
關於發燒的用藥和護理之前很詳細的介紹過，就不展開了。文末推薦我都放了相關閱讀。
2、寶寶不吃飯，怎麼辦？患皰疹性咽頰炎的孩子咽喉部會很疼。
可以多喂白開水，白水對病變的咽喉部刺激最小。
如果真的費勁，冰牛奶也是不錯的選擇，既可以保證營養供給，也可增加液體入量。
還可以喂寶寶一些有營養且易消化的流質或半流質食物，如菜粥、麵條湯。
3、要不要送醫院？
只能說大部分得這個疾病的孩子，不需要去醫院也能自愈。
但是也有極個別孩子會因體質問題而出現重症，這個是沒有辦法阻止的。
另外，手足口初期也容易被誤診為皰疹性咽峽炎，如果口腔內出現皰疹，要隨時觀察手心、足心或其他部位有沒有皰疹。
如果發現孩子精神萎靡、嘔吐嚴重，渾身發抖等等任何你認為嚴重或異常的表現，別猶豫，第一時間就醫。
皰疹性咽峽炎如何預防
01
皰疹性咽峽炎的傳染性超強，可通過唾液、皰疹液、糞便傳播，可污染手、毛巾、水杯、玩具、餐具等，通過日常接觸經過口感染。
同時，咽分泌物中也含有病毒，所以咳嗽、噴嚏等也可造成傳播。
簡單總結成一句話就是，病從口入。所以寶寶入口的東西要注意衛生。
02
腸道病毒最怕紫外線和高溫煮沸式消毒，寶寶的碗筷、入口玩具可以用這兩種方式來消毒，已經患病的寶寶衣物、被褥都應在陽光下暴晒。
03
最後還是老三句，勤洗手、勤通風、人多不要湊熱鬧。
願每個寶寶都能健康長大。
作者：CC爸媽
孩子王特邀育兒達人，「中國父母學習計劃」推行者，C爸-中國醫科大學碩士；C媽-報社育兒編輯，新時代、新父母、新理念，養娃需要雞湯也需要指南，公益普及嬰幼兒餵養、睡眠、疾病、心理知識。 原創公眾號：CC爸媽 （ID：cc-bama） 本文系作者授權轉載。未經作者許可，不可二次轉載。
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