孩子智力智能與孕媽咪有哪些關係？
越來越多的研究結果表明：使頭腦更聰明的食物是存在的。日本大阪大學蛋白質研究所教授中川八郎指出：飲食習慣與性格及精神活動有密切關係。如歐美人以肉食為主，擅長理論思維，性格剛強、固執；而日本人以米食為主，有較強的實際應用能力，富有創造力。
大多數腦物質都是由氨基酸合成的，而氨基酸的來源是蛋白質，所以，蛋白質的攝取量在一定程度上決定著人的個性和民族性格。維生素與腦物質及其人的智力之間的密切關係也不可等閑視之。
膳食中缺乏維生素B1，會對中樞神經產生不良影響。嚴重缺乏者會引起「腳氣病」，並會產生嚴重的精神病變。
機體早期缺乏維生素B5，會影響智力發育，表現為反應遲鈍、恐懼、言語行動異常。
長期缺乏維生素B5，會出現「進行性痴呆症」，嚴重者可發生「癲狂」。
當孕婦體內維生素B6缺乏時，製造腦物質——酪氨酸的酶活性會下降，因而容易生出癲癇患兒。嬰兒膳食中缺乏維生素B6，會引起驚厥、神經炎。
膳食中缺乏維生素B11，除產生頭昏、頭痛等癥狀外，還可能使人患精神方面的疾病，並有記憶力下降、急躁、煩悶、不安等癥狀。
膳食中維B12供給不足，易患「智力衰退性精神病」，表現出判斷能力、記憶能力、自制能力下降，語無倫次，性格異常等癥狀。
膳食中缺乏維生素C，可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養成分。
小貼士 蔬菜可能使寶寶聰敏
人的先天智力條件好壞，與胎兒期從母體吸取的營養有密切關係。科學家們經過長期研究後指出，蔬菜的營養與兒童的智力密切相關。
一些孕婦和兒童中普遍地存在著偏食、挑食和厭食蔬菜的情況，這對兒童大腦發育、智力成長是很不利的。
科學家做了這樣的試驗，將一些智力遲鈍的兒童分成兩組，第一組食用含有維生素A、C和葉酸、B族維生素的蔬菜及一些礦物質，第二組使用安慰劑。經一段時期後，食用富含維生素蔬菜的第一組的智商要比後者顯著提高。當給服安慰劑的第二組也補食含有大量維生素的蔬菜後，其智商也有明顯的上升。
人的大腦主要由脂肪、蛋白質、糖、維生素等七種營養成分構成。其中維生素B族、C和E極為豐富，這些維生素與兒童的智力關係很大。在新鮮蔬菜中，存在著大腦正常發育所需要的大量維生素B族、C和E，它們不但質量高，而且容易被吸收利用。重視孩子對蛋白質、脂肪和糖的投入，而忽視了維生素對兒童的發育及與智力的影響。
智能遲緩可以在孕期預防嗎
智能遲緩是指兒童在發育階段由各種因素所引起的智能低下，伴有學習或社會適應困難。
引起智能遲緩的病因很複雜，不明者佔了14%-15%左右。其中與孕期有關的包括感染。包括胎內感染及生後感染。胎內感染如孕婦患風疹、巨細胞病毒感染、弓形體病及梅毒等，都會使胎兒腦部受損，造成智能遲緩。有一份資料表明在367例孕婦患風疹者中，所生育的孩子中有不同程度智能遲緩有170例，幾乎達到了半數，同時伴有耳聾、白內障、先天性心臟病等。
各種微生物引起的嚴重腹瀉，繼以脫水、電解質紊亂，也能導致腦部損害。在胚胎10-18周時，腦內神經細胞的數目已達到成人的相當數量。
所以妊娠早期孕婦營養不良，會嚴重影響胎兒的腦發育。圍生期因素，如早產、巨大兒、小樣兒、缺氧、窒息、顱內出血ABO或Rh血型不合及高危孕婦(如孕婦有糖尿病、妊娠高血壓綜合征等)所生育的小兒，發生智能遲緩者相對較多。孕婦酗酒可導致胎兒酒精中毒綜合征。
對於智能遲緩，目前還沒有有效的治療措施，因此預防是十分必須的。在準備生育之前，不妨了解一下目前我國對於與智能障礙有關的一些優生服務，包括準備生育之前的遺傳諮詢(染色體病、單基因病、多基因性神經管缺陷、多基因遺傳性智能低下)，懷孕之後可以做常規性的產前監護(貧血、高血壓、發現高危等)，不放心還可以做產前診斷(絨毛、羊膜穿刺、超聲、胎兒蛋白等)。
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