合影不可怕臉大才尷尬，跟著這樣做，巴掌臉就是這樣練成的！

有些人擁有令人心生羨慕的魔鬼身材，但看到臉就呵呵了，國字臉、大餅臉瞬間拉下整體的美感，總是覺得沒那麼協調，還讓你整個人看起來胖三斤，那怎麼瘦成巴掌臉呢？給大家推薦以下幾個方法：

冷熱交替敷臉

先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重複3次。熱毛巾的溫度要把控好，不能太熱。冷熱交替敷臉能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環，

喝黑咖啡

早飯後可以喝一杯純黑咖啡，半小時到1小時後，臉部的水腫會消失一些。

經期臉部按摩

經期瘦臉也是最有效的哦!經期是最適合做瘦臉按摩的，因為血液循環流暢，按摩也就會很輕鬆達到想要的效果咯!

吃東西要慢，細嚼慢咽

細嚼慢咽不僅是減肥的好方法，也是瘦臉的首選方法之一。牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來。對於勻稱臉型是很有幫助的哦！

臉部表情瘦臉

想讓臉部的脂肪快速燃燒起來，只有經常讓臉部多多運動起來。像是多做一些小表情，讓臉部變得不那麼僵硬，對於瘦臉是有幫助的。

其實都是一些日常習慣，大家多多注意就是可以的。擁有巴掌臉，你也可以美美的！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！