別瞎練字，書法創作講究多！
要把字寫得合乎規格，端正、乾淨、容易認。這樣的習慣能夠使人細心，集中注意力。草草了事，粗枝大葉是容易誤事的。練習寫字可以逐漸免除這些毛病。」
———郭沫若
壹 ｜ 筆
傳說公元前223年，秦國大將蒙恬在中山地區與楚國交戰，為了讓秦王能及時了解戰場上的情況，蒙恬要定期寫戰況報告遞送秦王。
那時，人們通常是用分簽蘸墨，那樣的書寫方式，常影響他的思緒，他很苦惱，一直想改造一隻方便快捷的筆。
有一天，他獵了幾隻野兔子回軍營。一隻兔子尾巴拖在地上，血水在地上拖出了彎彎曲曲的痕迹。蒙恬心中不由一動：「用兔尾代替普通的筆，肯定會更好！」
蒙恬立刻剪下一條兔尾巴，插在一根竹管上用它來寫字，可是兔毛不吸墨水，寫出來的字不像樣子。蒙恬試了很多次還是不行，好端端的一塊絹也給浪費了。
一氣之下，他把那支「兔毛筆」扔進了門前的山石坑裡。幾天過去了，這一天，他走過山石坑時，又看到了那支被自己扔掉的「兔毛筆」。蒙恬將它撿了起來，用手指捏了捏兔毛，發現兔毛濕源源的，毛色變得更白更柔軟了。
蒙恬大受啟發，馬上跑回營房將它往墨汁里一蘸，兔尾這時竟變得非常「聽話」，吸足了墨汁，寫起字來非常流暢，字體也顯得圓潤起來。
原來，山石坑裡的水含有石灰質，經鹼性水的浸泡，兔毛變得柔順起來。由於這支筆是由竹管和兔毛組成的，蒙恬就在當時流行的筆名「聿」字上加了個「竹」字頭，把它叫做「筆」（今日簡寫作「筆」）。
蒙恬的故事流傳至今，所以，無論是宣筆還是湖筆，都將蒙恬奉為鼻祖。
貳 ｜ 墨
傳說周宣王時，有個叫邢夷的人很擅長繪畫。一次，他在河邊洗手的時候撿到一塊松碳，他不經意的看到自己剛剛洗過的手更黑了。
他心裡想，松炭可以把我的手染成黑色，那就應該能用它來寫字和畫畫。邢夷隨手就撿起松炭帶回家了。
邢夷回到家裡後，很快就把松炭磨成粉末，再加了一些水，但是怎麼也凝聚不起來，他左思右想都沒想到好辦法，就在這時，他的夫人因為叫他吃飯他沒聽見，所以索性把糯米粥端到面前讓他享用。
邢夷半醒似的把碳沫全都倒進粥碗里，碗里馬上變成了黑糊糊的半固體狀了。邢夷看到之後，很高興的將碗里的東西再作攪拌。這時，邢夷發現夫人的袖口上有塊地方特別烏黑。
邢夷問夫人：「這片烏黑是怎麼回事？」夫人一看：「喔！這是剛剛在灶爐下做飯時碰到的鍋灰！」說完，就用手拍來拍去，但怎麼也無法處理掉袖子上的髒東西。
邢夷又高興地說：「這下可好了，鍋灰可比我檢來的松炭更黑，粉末也更細，用它來寫字是最好不過的了」。
邢夷便把鍋灰弄下來再跟水一起攪拌，用筷子蘸些，就在牆上畫了幾筆，這就是中國最早的墨汁。
雖然邢夷發現這樣可以方便寫字，但它卻攜帶不便。邢夷就用之前的辦法把糯米熬成粥，和松炭及鍋灰混合著攪拌，再經過揉搓後變成方條，然後拿去晒乾，要用時只要再加一點水磨一下，就可以用來寫字和作畫了。
邢夷剛開始把這個墨條取名為「黑土」，又覺得不妥，便把「黑土」兩字合為一起單字「墨」，歷史稱這為「邢夷墨」，這也是中國最早的一塊墨了。
《述古書法纂》有記載：「邢夷始制墨，字從黑土，煤煙所成，土之類也。」
叄 ｜ 紙
很久很久以前，人們把字寫在動物的皮和竹片上。
後來人們學會養蠶取絲，這種紙產量少，價錢昂貴，一般人用不起。
蔡倫學問很高，在皇宮裡做官，經常用到紙。日子久了，蔡倫覺得絲紙的用量太大，花費太多，心裡很煩惱。
有一天，宮廷里來了一位江南養蠶絲的工匠，叫黃昌。
蔡倫問黃昌：「如果我們用其他有纖維的東西來代替絲，是不是也可以做出紙呢？」
於是，他們找來樹皮、麻葉，破布、破魚網放入鍋中，再用木棒「篤篤」地搗了起來。
等石臼中的所有東西都被搗爛混合成漿狀，黃昌便用漂白劑漂白，然後把漿平鋪在席子上，鋪得又薄又平有均勻，最後把紙撕下，高興地大叫：「這的確是張完整的紙啊！」
蔡倫在紙上寫上字看效果，興奮地說：「成功了，這張紙比原來的絲紙吸墨快，而且不容易散開，這才能算是真正的紙啊！」
蔡倫死後，弟子孔丹在皖南造紙，很想造出一種潔白的紙，好為老師畫像，以表緬懷之情。
後來在一峽谷溪邊，偶見一棵古老的青檀樹，橫卧溪上，由於經流水終年沖洗，樹皮腐爛變白，露出縷縷長而潔白的纖維。
孔丹欣喜若狂，取以造紙，經反覆試驗，終於成功，這就是現在的宣紙。
肆 ｜ 硯
2010年7月，安徽省宣城市旌德縣白地鎮突降暴雨，洪川村龍潭山洪水成災，罕見的泥石流將溪里藏的硯石衝出了地表，很多村民紛紛撿了石頭去賣。
這一幕，被恰好路過的黃太海看見了，以他平日對硯石的研究與喜愛，他斷定這是一種極為珍貴的硯石，於是他四處奔走，一方面尋求專家鑒定，一方面主動爭取當地政府的大力支持，毅然投資取得了礦山管理開發權。
歷經艱辛，硯石專家查遍硯史，並結合旌德硯山的產地、石色、石質特徵，得出結論，黃太海開發生產的硯石，就是長期失蹤的歷史名硯「宣州石硯」
宣硯石質縝密、細膩潔白如玉或黑如墨色，堅硬耐磨，磨墨無聲，滑不拒墨。
宣硯興盛於唐朝，據史料記載，詩仙李白七到宣城，對宣硯情有獨鍾，寫下「箋麻素絹排數箱，宣州石硯墨色光」，給予高度讚美。
當代硯雕大師方見塵見過之後，對其讚不絕口，寫下「石材精良乃人生之樂也，美哉」。
宣石之美，聲名遠播！
