土豆換個樣吃，簡單，不炸，低油，想減肥又貪嘴的，放心吃不會胖

土豆大都是炒絲，或燉排骨等，它還可以做成低熱量的土豆丸，營養豐富，吃再多也不會胖。早餐吃它，再配上一碗熱粥，開啟幸福的一天~~

食材準備：

土豆2個去皮切塊，蒸熟。

胡蘿蔔1根去皮，擦絲切碎，蔥1把切碎。

鍋內倒油燒熱，放入胡蘿蔔碎煸炒至變色，再放蔥末炒香。

放入土豆塊按壓成泥，加入鹽少許、十三香、蚝油，翻炒均勻，關火。

用手將土豆泥搓成圓球。

即可食用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！