只有忘卻才能拯救痛苦

人生不是香格里拉，沒有永久的祥和安寧，生活也不是棒棒糖，沒有永久的爽口甘甜。痛苦是生活里無可避免的困擾，時時都以各種變幻不一的形態出現。

我們寧可過著一成不變，無味枯燥的生活，也不需要痛苦來填充我們生活的蒼白，我們寧願就這樣安靜到老，也不想生活里充滿掙扎不盡的波瀾。

痛苦，有時是難以抵禦的，像一張狗皮膏藥，牢牢粘在你身上的某一處，痛苦最殘忍的存在形態是重複，它一遍遍提醒你那些難過的曾經，讓過去的傷楚一遍遍重溫當時痛裂的感覺。

痛苦如果不被時時提起，它能消逝得更快一些，痛苦最怕的就是不斷被提及，放大，就像佛學裡講，自殺的人下了地獄後是要每天重複一次自己死的過程，對痛苦的不斷提及，就如同地獄裡這樣的懲罰，那些傷口在封合之後，又被揭開重長，是多麼難以抗拒的痛楚。

很多人，就在痛苦的車輪式重複中，失去了活下去的勇氣，和清醒的神志。

有人說，忘掉痛苦是一種很難的事，人都本能的會不斷去想起那些不如意，那些傷害，因為那些不如意里藏著許多的後悔與愧疚，藏著許多的遺憾與不甘，只要人生稍有不順，我們就會忍不住翻開前些年走過的那些路，去尋找今天不順的根源，而尋找的過程，無意就是對痛苦的查找過程，就是對痛苦的複習過程。

生活里的無味總是讓我們覺得平淡，找不到開心的源泉，總得來說，人們要快樂很難，想哭，想憂傷，想痛楚，卻那麼容易，一個辜負我們的人，一個錯過的機遇，一個未能完成的心愿都是可以讓我們著實痛苦上一陣的。

人生不可能都是快樂的，溫存的，可是我們卻更多時候，總是覺得痛苦的東西更多，不如意的事件更多，再多的快樂都抵不過一件小小的不順心的事兒，我們是多麼希望生活中的快樂多一些，再多一些，讓它們足夠抵銷那些不順和挫折。

痛苦有時，就是一種心情，一種感覺，它是無形的，讓你無法分辨出產生它的原因是什麼，讓你無法找到解決問題的根源，有時，它就是一種無端的情緒，以悲傷為引子，逐漸擴散成一種擺不脫的糾纏。

痛苦是這樣無形，所以很難抓住它的手腳，把它甩出窗外，它會像一個大的漩渦，拽著你不斷地下沉，淪落，最後把你捲入深不見底的泥潭，使你窒息，直到疲憊無力。

痛苦，最怕重複，想擺脫它，就得先忘掉它，我們要在自己的大腦里劃分出兩個區塊，一邊是痛苦，一邊是快樂，我們把快樂放在清楚得記得的那一個區塊，我們把痛苦放在可以忘記的那一個區塊，我們要學著選擇性地忘記，忘記那些痛苦的，記住那些快樂的。

時間是成全忘記的最好幫手，它更是一雙強大的手，在你不斷忘記的過程里，時間又是一雙溫柔的手，把那些痛苦的痕迹，一點一點抹平。想走出痛苦，你別無他法，讓時間幫助你去忘記，對那些讓你痛苦的人和事兒，你要努力做到一次都不要再提及。

痛苦，只要不是去重複翻煮，我們還是很容易把它忘掉的。看到藍天我們會忘記陰霾，看到草原我們會忘記冰川，看到鮮花我們會忘記荒蕪，看到春天我們會忘記寒冷，看到真情我們會忘記背叛。

讓我們藉助時間這雙溫柔手，走過歲月那無盡的哀與愁，讓痛苦都成了失憶的模糊，被快樂的鮮明代替，我們不能躲避生活中的痛苦，但我們可以醫治內心的痛苦。

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