當前位置:
首頁 > 最新 > 肌營養不良吃什麼好 3種食物應該多吃

肌營養不良吃什麼好 3種食物應該多吃

中國科普博覽專欄疑難病防治中心 sos08120

.

核心提示: 肌營養不良症是一種嚴重影響患者身心健康的疾病。通常是由於遺傳因素引起的進行性骨骼肌無力為主要病症的一種原發性骨骼肌壞死性疾病。患者會出現肌無力、四肢痙攣、無法正常自行活動,嚴重時,還會引發肺部感染、導致心肌功能下降。

肌營養不良還可能伴隨著智力障礙等缺陷,長期卧床會引起褥瘡,嚴重危害患者的生命安全。根據臨床研究發現,假肥大型是最常見的一種癥狀,青少年人群還會出現面肩-肱型肌以及肢帶型肌營養不良症。在這裡我們主要介紹患者的幾點飲食問題,以供參考:

一、宜吃富含維生素的食物:維生素有助於促進機體代謝,加強機體細胞的活性,預防退化;還能夠幫助損傷細胞的修復和再生。可以多吃些新鮮果蔬,西紅柿、紅棗、山楂、柑橘、檸檬、白菜、黃花菜、菜花、木耳、蘋果、獼猴桃等。

二、宜吃富含蛋白質的食物:蛋白質是人體中要的營養物質,也是生命基礎物質之一。能夠增強體質,為人體提供充足的能量消耗;同時,還能夠分解多種氨基酸,滿足機體對氨基酸的需求。可以補充禽蛋類、瘦肉、魚蝦、蘑菇、鴨肉、雞肉、牛奶、酸奶、黃豆、豆漿、豆乾等豆製品。

三、宜吃富含膳食纖維以及微量元素的食物:膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動,促進新陳代謝,預防長期卧床引起的便秘或是胃腸道不適疾病。可以適當的吃些五穀雜糧、玉米、小麥、燕麥、粗糧等。微量元素也是人體重要的營養物質,適當的補充微量元素,能夠預防維生素缺乏症,可以吃些菇類食物、海產品、水果、瘦肉等。

肌營養不良患者要注意飲食衛生和健康,飲食清淡營養為主,均衡膳食、葷素合理搭配,多吃流質、半流質等容易消化吸收的食物,避免暴飲暴食或是過度節食;還要堅持適當的運動,增強體質,促進身體肌肉組織的強壯,提高身體素質;保持積極樂觀的心態面對疾病,積極用自我暗示方法面對疾病,敢於戰勝疾病。

.

更多健康資訊請詳詢

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 營養 的精彩文章:

吃魚的講究:不同部位營養價值可不一樣

TAG:營養 |