這5種不適，女人要特別警惕！它們往往是乳腺疾病的徵兆！

乳腺疾病不但令女人健康受損，還是女人容貌的得力殺手，所以要想綻放迷人曲線，自信美麗每一天，首先從關愛乳房開始。而乳腺癌是乳房最為致命的疾病，乳腺疾病在初期時容易被人們所忽視，很多朋友也不知道自己乳腺是否健康，今天就教你如何快速分辨乳腺疾病。當身體發出這5個信號，很可能是乳腺癌的徵兆了

1、乳房腺體局限性增厚

這是臨床上甚為常見但又不被重視的體征。此種情況如出現在未絕經的婦女，尤其隨月經周期有些大小變化時，多屬生理性。如果增厚組織長期存在，與月經周期變化無關，或日益增厚及範圍增大，尤其出現在絕經後婦女時，必須予以重視。

2．乳腺皮膚顏色的改變

乳房皮膚出現「酒窩征」的體征，由於腫瘤與皮膚粘連所造成。當癌細胞堵塞淋巴管會出現水腫，部分會出現靜脈曲張以及衛星結節等症

3、乳腺增生

乳腺增生是發病率最高的乳腺疾病，用手摸時，有顆粒感，或多個形狀不規則，大小不等結塊，可被推動。

建議：乳腺增生的原因是「內分泌紊亂」，當有此癥狀時首先應去醫院檢查排除腫瘤病變，輕度患者應恢復良好的作息、飲食習慣，中重度因及時用藥積極治療。

4、乳頭溢液，特別是血性溢液，較多與乳癌並存，尤其50歲以上婦女出現血性溢液時，約半數以上可能為惡性。

5、乳房鈣化

判斷依據為乳房質地發硬。建議：是乳腺癌的前症，應及時就診。

如何防治乳腺疾病呢？

疏肝解郁，按摩有良效

婦科雜病，特別是腫瘤、增生之類，多源於肝鬱氣滯而後血瘀痰濁水飲凝滯成塊。因此治本之法，在於疏肝解郁。

而養生之道，亦在於勿生悶氣，勿大怒傷肝，勿鬱郁不舒。婦科乳腺、子宮或卵巢出現腫瘤或增生患者多有明顯的情志內傷病史，不可不注意。

平時經常按摩太沖、大包或期門，多有良效。

多吃有利於乳腺健康的食物

無花果，被人們稱之為抗癌之果，含有大量膳食纖維和豐富的鈣鎂元素，這些元素對乳腺疾病的預防效果非常不錯，常吃能預防乳腺纖維瘤和乳腺增生等疾病，患有乳腺增生女性的日常飲食必須要以清淡為主，這樣才能更好的控制病情。吃無花果不管是新鮮的，還是無花果乾，都有預防乳腺疾病的功效

鐵皮石斛對某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。常喝石斛茶能防止惡性腫瘤的發生。所以用石斛煮茶煮湯喝對女人都是很有益的！可以防止乳腺增生惡化癌變。

陳皮有理氣寬中的作用，陳皮也常常被用來治療乳腺增生具有很好的通絡散結作用。陳皮性溫，既有健脾燥濕之功，以絕痰濕生化之源，更有理氣散結，以消痰核之效。配合三七泡茶喝的話還具有通絡散結的作用，可以幫助行氣，通乳腺，能保健乳腺，緩解因肝氣鬱結引起的乳 房腫塊疼痛。

女性的乳腺，與肝經有著極其密切的關係，古語所謂怒傷肝，所以愛生氣、脾氣不好的女性易患乳腺增生也就不奇怪了。so，別再生氣了！ 但是你真的能做到不生氣？很多人都做不到，人的意識來掌控脾氣的難度太大了，所以這個時候藉助外力的幫助，你才能實現，比如堅持常喝靜東堂和田玫瑰花茶，疏肝解郁的功效，會讓你脾氣變的好起來，降低患乳腺疾病的風險，同時也能調經止痛，降低雌激素過高的影響，讓你真正擁有健康和美麗！

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