家家廚房裡都有的這個東西治療足跟痛有奇效，誰不信就去試試

骨刺直接壓迫、刺激周圍的軟組織，造成軟組織的疼痛反應；骨刺生長的方向與地面垂直或接近垂直狀態，人在行走時，骨刺壓迫足底著力，從而出現疼痛。

熏洗療法法：取食醋（以山西陳醋為佳）200-300毫升加熱沸後裝於碗或小盆內以上升的蒸氣 熏足跟患處輔以絡 通 萬 康 貼或用紗布浸熱醋洗敷患處，若在食醋內加入威靈仙煎煮後再用，則療法效更佳。

找一個形如雞蛋大小的鵝卵石，以圓而光滑者為佳；之後在傷腳痛處來回滾動，用力不可過猛，強度以自己感覺舒適為準；按摩的時間為早中晚各1次，每次10分鐘，每半個月為一療程，一般在兩個療程後即可見效。需要注意的是，按摩過程中可能會稍有疼痛，此時要休息兩天，以減輕疼痛。

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