捏耳朵也能治病，一般人我不告訴哦！

第十二期

耳朵，每個人都有

不過大多數人似乎對它並不重視

有的甚至感覺不到它的存在

其實小小的耳朵蘊藏著很多秘密，有著大大的力量呢！

下面就帶大家一起進入耳朵的世界吧。

look

仔細觀察這隻耳朵，是不是很像一個倒置的胎兒，頭部朝下，臀部朝上。其實耳朵就是咱們人體的縮小版，人體的任何一個部分，五臟六腑，四肢百骸，在耳廓上都有其相應的點——耳穴。當人體有病時，耳廓上相應的耳穴會產生某些改變，如電阻變低，導電性變強，變形、變色或壓痛點敏感等，稱之為耳穴的陽性反應。觀測這些變化可以幫助我們診斷疾病，而刺激這些陽性反應的耳穴則可治療疾病——耳穴療法。

其實我國古代早有記載：「耳者，宗脈之所聚也」《靈樞.口問》；「腎氣通於耳，腎和則耳能聞五音矣。」《靈樞.脈度》；「肺主聲，故令耳聞聲。」《難經.十四難》；「腎為耳竅之主，心為耳竅之客。」《政治準繩》；「耳珠屬腎，耳輪屬脾，耳上輪屬心，耳皮肉屬肺，耳背玉樓屬肝。」《釐正按摩要術》；「肝病者……虛則耳無所聞……氣逆則頭痛，耳聾不聰」《素問.臟氣法時論》等等，這些記載都表明耳與經絡、臟腑密切相關，在生理、病理上也是相互聯繫，相互影響的。

並且耳穴療法也已經經歷了2000年以上的發展。《靈樞 .五邪》曰：「邪在肝，則兩脅中痛…取耳尖青脈起者去其掣。」；《靈樞 .口問第二十八》曰：「兩耳無聞取耳中。」等等，這些證明遠在兩千年前我們的祖先就已經懂得應用耳穴治療常見病。

現代解剖學也表明，耳廓內富含神經組織和各種神經感受器部分。主要有來自脊神經頸叢的耳大神經和枕小神經，來自腦神經的耳顳神經、面神經、舌咽神經、迷走神經的分支等。

迄今為止，採用耳穴療法治療疾病的種類已達200多種，涉及內外婦兒、五官、皮膚、骨傷等臨床各科；不僅對某些功能性病變、變態反應性疾病、炎症性疾病有較好療效，更是對某些器質性病變和疑難雜症也有一定療效。

常見病耳穴處方（一般人不告訴哦）

失眠

主穴：心、腎、腦幹、皮質下、神門、枕

配穴：心煩易怒+肝，體質虛弱+脾，腰膝酸軟夜尿多+肝，食欲不振+胃

小提示：除了常規操作外（見下面），臨睡前需指壓藥丸3分鐘；保持心情舒暢；飲食有節；適量鍛煉。

常規操作方法：選擇1—2組耳穴，進行耳穴探查，找出陽性反應點，並結合病情，確定主輔穴位．以酒精棉球輕擦消毒，左手手指托持耳廓，右手用鑷子夾取割好的方塊膠布，中心粘上準備好的葯豆，對準穴位緊貼壓其上，並輕輕揉按1～2分鐘。每次以貼壓5～7穴為宜，患者每日按壓3-5次，隔1～3天換1次，兩組穴位交替貼壓。兩耳交替或同時貼用。

胃痛

主穴：胃、脾、肝、交感

配穴：痛甚+皮質下、神門

小提示：除常規操作外，需避免進食刺激性食物，戒酸性、易脹氣食物，戒煙酒，三餐需定時定量，細嚼慢咽，生活作息規律，避免熬夜，睡前2-3h不可再進食。

便秘

主穴：直腸、大腸配穴：口渴心煩+肺；體質虛弱+脾、腎

小提示：患者需多食新鮮蔬菜、水果，長期便干或年老體弱大便干者可常喝蜂蜜水，並養成良好排便習慣。

shortsightedness

主穴：心、肝、腎、目1、目2、皮質下

配穴：體質虛弱+脾、肺，消化不良+脾

小提示：除常規操作外需養成衛生用眼習慣，或經常做眼保健操，不可過久用眼或在強光或昏暗條件下用眼。

處方1.

主穴：內分泌、丘腦、卵巢、飢點、神門、胃

配穴：交感

小提示：每次4-6穴，每周1-2次，30天為一個療程，若對此療法敏感人群，一個療程可減5kg左右呢！

處方2.

主穴：內分泌、脾、胃

配穴：交感

小提示：每次餐前30分，按壓上述耳穴2-3分鐘，有灼熱感為宜。

處方3.

主穴：肺、脾、腎、三焦、內分泌

配穴：肝、胃、神門、飢點、皮質下

操作提示：每次主穴均取，配穴2-3個，每天每穴按壓4-8次，每穴每次5分鐘，貼壓6天為1次，休息1天再貼壓第二次，4次為1個療程。

原理：抑制胃腸蠕動和胃酸分泌，從而減輕飢餓感，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，機體重新建立平衡。

注

飲食方面需：均衡各種食物，避免高熱量食物；

多吃高纖維蔬菜、水果；

少吃高糖、高鹽、多油的食物；

每天喝6-8杯（1500-2000ml）水,飯前15分和飯後2小時內，不要大量飲水。

注意事項

先在耳廓局部消毒，將耳豆貼貼敷與耳穴上，並予適當按壓，使耳廓有發熱、脹痛感（即得氣）。

一般每次貼壓一側耳穴，兩耳輪流，3天一換，也可兩耳同時貼壓。在耳穴貼壓期間，應每日自行按壓3—5次，每次每穴1—2分鐘。

使用此法時，應防止膠布潮濕或污染；對膠布過敏者，可縮短貼壓並加壓腎上腺、過敏區;按壓時，切勿揉搓，以免搓破皮膚，造成感染。

對過度飢餓、疲勞、精神高度緊張、年老體弱、孕婦按壓宜輕，急性疼痛性病症宜重手法強刺激，習慣性流產者慎用。

根據不同病症採用相應的體位，如膽石症取右側卧位，冠心病取正坐位，泌尿繫結石取病側在上方的側卧位等。

小小耳朵大大力量，每天記得按按喲!

參考書籍：神奇的中華經穴療法叢書之《耳穴壓豆療法》；

衛生部「十二五」規劃教材《刺法灸法學》。

部分圖片來源於網路

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