多年的頸椎病治好了！我都不敢相信？這個小方法太厲害了！快收藏

頸椎病是中老年群體中常見的疾病之一，但顯然，頸椎病早已不是中老年人的專利。生活完全被電腦手機佔據的「低頭族」越來越多，被那一方方小小屏幕黏住的人們，終點無一不將屬於頸椎病。作為頭和軀幹之間的樞紐，活動最為靈活的頸椎一旦"生鏽"了，頸部的活動就會受到明顯限制，頭部和軀幹也不能很好地相互配合活動。

臨床表現

1、表現為咽部發癢，有異物感，吞咽困難，間斷髮作，時輕時重，向左側轉頭時最為明顯，並伴有噁心、嘔吐，據近年的臨床統計，約有1.6%的頸椎病患者有此表現。

2、頸椎病可引起中風。頸椎病發生以後，由於頸椎的解剖、生理和病理特點，很容易造成中風的癥狀，對於這一點頸椎病危害，一定要格外注意。

3、植物神經與內臟功能紊亂：噁心、嘔吐、上腹不適、多汗或無汗、心率失常、頸背部燒灼感、蟻行感、胸悶、呼吸節律不均勻等。

治療方法

杭芍桃仁粥:杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗凈搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血，養血，通絡，適用於氣滯血瘀型頸椎病。

我的同學小張今年二十七歲了，還是個單身漢，他個人平時都宅在家打打遊戲，看看電視劇，看看電影啊，也過得很自在，可是卻不幸患上了頸椎病，也不知道他是怎麼搞得，他跟我是一個工作組的，看他這麼難受，我就跟他介紹了一個絡 通 萬 康貼，他還半信半疑，但是他還是在淘 寶上買了，用了一個星期之後，就不再懷疑了，他的頸椎病真的減輕了很多，他又接著使用了兩個星期，他的頸椎病就真的根除了，而且也沒有再複發過，現在網上還能找到買五送三更實惠，一般貼敷一個療程，癥狀可以完全緩解，並且不易複發。患有頸椎病的朋友也趕快去用用吧。

日常預防是關鍵

其一，腰部屈伸。直立兩足分開，兩手叉腰，做腰背的前後左右屈伸運動，盡量放鬆腰背部肌肉，活動達到最大幅度，屈伸可10至15次左右。

其二，腰部扭轉。兩足分開站立，兩上肢向前平伸或自然平垂，頸部和軀幹保持中立位，雙下肢不動，先將上身向左旋轉到最大限度，再向右轉，各3至5次。

其三，下蹲站立。兩足分開，下蹲，站起，如此反覆10至15次，足腿不動。

其四，兩手貼後腰，上下交換按摩或自上而下用微力按摩。兩手輕握拳，沿著脊柱兩側自腰開始自上而下輕輕叩擊，直到骶尾部，反覆多次。

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