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別以為女人生完孩子就輕鬆了,產後的這9種病痛只有當媽後能真正體會

女人生完孩子真的就輕鬆了嗎?當然不是!女性在經歷了生孩子的巨大痛苦後,緊接著產後的這些病痛也是很磨人的。很多孕媽媽都以為生孩子後會有一點點痛,但事實上產後可能要經歷幾天甚至幾周的疼痛。

1、全身酸痛

很多新媽媽都會覺得生了孩子就像是輸掉了一次拳擊比賽,肋骨疼、肚子疼、還有背部硬膜外刺痛。不過醫生說,這一切都很正常,畢竟生孩子是很累的,痛是很自然的。不過這種不適也只會持續幾天,慢慢就好了。

2、腹部疼痛

寶寶生出來了,子宮也必須完成它的工作——也就是縮回到原來的尺寸。很多新媽媽認為腹部疼痛(有些類似於月經來潮)感在母乳餵養的過程中更為明顯。如果感覺太痛,可以找醫生,他會推薦非處方止痛藥。不過,這種疼痛一般不會超過一個星期,所以新手媽媽堅持下去就好了。

3、乳房脹痛

在剛成為媽媽的時候,很多女性都想知道奶水什麼時候能來。但三天後,很多新媽媽會發現,乳房巨大而且疼痛。處理的最好方法就是讓寶寶吮吸完你的乳汁。如果讓孩子吮吸有困難,那麼只能藉助吸奶器。

4、出血

大多數新手媽媽都知道分娩後會有出血,這種情況一般會持續到寶寶出生後四周,但在兩到三天後會逐漸減少。一個星期左右用護墊,如果發現血流量增加,是因為母乳餵養子宮收縮導致的,但在最初的幾天,如果出血量突然變多一定要及時告訴醫生。

5、睡覺時出汗

很多新媽媽都有這樣的經歷,就是醒來時渾身濕透了。分娩後最初的幾天出汗多是身體荷爾蒙調節過程的一部分。身體依然保持懷孕時血流量大,出汗就是為了大量排出體內瀦留的水分。出汗一般會在產後幾天後緩解。

6、剖腹產的疤痕很癢

如果你時剖腹產,好的方面是,你可能會逃脫一些不愉快的副作用,比如,側切。不好的是:剖腹產是大手術,需要很長一段時間恢復,在分娩後的幾天內,疲勞和疼痛也是常見的。在四到六周的恢復期里,傷口會有麻木、刺痛和瘙癢的感覺。如果出現發燒、以及傷口發紅或滲血,可能表明感染。

7、排便困難

分娩後幾天,許多新媽媽排便困難。有時也有心理作用,可能是會陰側切縫合焦慮引起的。或者是剖腹產,身體器官正在重組。無論哪種情況,盡量放鬆。一個星期之內一般都會恢復正常。如果還是不舒服,一般醫生會推薦用開塞露。吃纖維含量高的食物、多喝水和鍛煉身體——即使只是在家裡散步——也會有所幫助。

8、陰道疼痛

即使沒有側切,孩子那麼大,生出來腫脹和刺痛是肯定的。還好,恢復也很快,這種脹痛會在產後十天內消退。如果感覺坐著很痛,可以找個軟點的靠墊坐著。

9、掉頭髮

多達10%的女性在分娩後都會經歷脫髮,這是荷爾蒙水平下降的原因,但是請放鬆——你不會變成禿頭的。事實上,懷孕期間發量會增多,在分娩後的幾個星期里,女性只不過是多餘的毛髮脫落。三個月後會恢復正常,但如果你繼續脫髮,那麼最好是去看醫生,醫生可能會建議你做個甲狀腺檢查。

以上僅供參考,產後護理非常重要,希望新手媽媽都能在產後恢復的這段時間內照顧好自己,盡量使自己的身體恢復到產前的狀態。


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