六種小方法自測頸椎問題

頸椎病的主要癥狀表現為頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。我們想知道是否患上了頸椎病，除了去醫院接受正規系統的檢查，還可以做什麼呢?

六個小方法自測頸椎問題

頸椎病有很多測試方法，這裡介紹的是通過手以及走路來說明頸椎病。

無名指彎曲動作。好多頸椎病患者都表現為脖子疼，其實更嚴重的是手疼、手麻。出現手疼。

那怎麼判斷疾病的程度，或者在什麼位置上呢?把五指伸出來，彎曲無名指。拇指和食指是頸5神經根支配的，中指是頸6神經根支配的，小指是頸8神經根支配的，這三條神經根最容易受到損傷，也是頸椎最容易出現問題的部分。比如說，如果中指部分難以單獨活動或有疼痛感，那就知道是第6頸椎有問題;如果小手指難以單獨活動或有疼痛感，那就是第8頸椎有問題。

鋼琴指。就是把手並起來往前伸，這麼背著伸出來，正常人是可以並起來的，但是有些人的小指會自然張開。這是為什麼呢?因為肌肉平衡不好了，頸椎可能有問題，小拇指與頸8神經根有關係，如果小拇指難以合併，說明頸8神經根有損傷。

：五個手指併攏伸直舉手過頭。五個手指各對應的關係為：拇指和食指為頸5神經根，中指為頸6神經根，小指是頸8神經根，無名指為頸7神經根。哪一個手指先感到麻木，那麼相對性的頸椎就有問題!

：手指的十秒屈伸試驗。先握拳再完全張開，10秒鐘要做20次。達不到20次，或者張開速度慢，都說明頸椎有一定的問題。

：找拇指實驗。全程緊閉雙眼，一隻手握拳，豎起拇指;接著隨意移動這隻手的位置，然後停在一個點上;用另一隻手去捏這個拇指。如果找不到這個拇指，說明脊髓受到了壓迫。

：走直線測試。像模特那樣，腳尖緊挨腳跟一步一步往前走直線。如果真有嚴重的頸椎病，脊髓受到壓迫，就走不了直線。

以上就是頸椎病的自測方法，大家可以在下面投票，小編將會根據投票情況，選出患者最多的的兩個頸椎問題，明天做出重點解析。

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