凍瘡不是凍傷，0℃至10℃愛發生，沒有暖氣的南方人你怕了嗎？

人體最大的器官是什麼？

皮膚！

正值隆冬，人體抵禦寒風的第一到防線就是皮膚。寒風下，最可怕不是凍手凍腳，而是凍瘡。凍瘡一發作，又癢又難治癒還附帶被人嘲笑。溫度一低再低，凍瘡這個磨人的小妖精又出來作妖，小圈跟你們好好說說怎麼整治她！

生於寒冷，加劇在溫暖的環境里

凍瘡上身是什麼感覺?紅腫，起水皰，開裂還有滲液。如果在寒冷的天氣還好，只是又癢又疼而已。

惱人的是進入溫暖的天氣，凍瘡的位置馬上變得更加紅腫，刺癢無比，嚴重時改刺癢為疼痛，局部甚至出現青紫團塊還潰爛，治癒特別難。凍瘡因寒冷而起，進入溫暖環境卻更嚴重，真真是磨人的小妖精。

凍瘡到底是個什麼妖

凍瘡一般生長在人體的手指、手背、腳趾、腳跟跟腳背上，甚至還上臉，生在臉上和耳郭上。很多人會誤以為凍傷才會長凍瘡，其實不然。醫學上說的凍瘡跟凍傷並不是一回事。

低溫對人體造成的傷害統稱冷傷，冰點（0℃）以下對人體造成的傷害才是凍傷。0-10℃的低溫對人體造成的是非凍結性冷傷，而凍瘡就是非凍結性冷傷。大家注意重點，0-10℃的天氣才會容易造成凍瘡，沒有暖氣的南方小夥伴們瑟瑟發抖…

這麼做會惹上凍瘡

預防凍瘡，預防不了它的根源，就阻擋不住他的發展。小圈帶大家看看你們是如何惹上凍瘡，才引來它一次次不勝其煩的騷擾。

1、寒冷與潮濕

凍瘡，顧名思義就是凍出來的。所以寒冷（0-10℃）是主犯，潮濕就是從犯。學術點說是寒冷的天氣使得外露的皮膚受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使得局部缺氧，導致組織細胞受到損傷。

2、血液不循環

為什麼凍瘡都是發生在腳趾，手指和耳朵等地方呢？不知道大家發現沒有，這些地方都是肢體末梢部位，血液循環相較其他部位都比較差。另外，如果局部的衣服過緊會造成血液循環不暢的話，也會誘發凍瘡。各位喜歡久坐或者穿緊身衣服 的小夥伴們要注意咯！

3、凍瘡的易感人群

說到分人群，女性肢體末梢的血液循環比男性稍差，兒童的末梢循環也比成人差。此外，我們要重點說到糖尿病人。

糖尿病人出現凍瘡的原因一般有三種原因一是可能因為下肢血液循環不暢，下肢供血不足容易造成局部產生血液瘀滯，導致組織細胞受到損傷。二是供血不足造成體表溫度低。我們都知道，低溫是出現凍瘡的首要條件。三是糖尿病人的知覺減弱，很多時間感覺不到冷，連凍瘡出現自己也不知道。凍瘡潰爛容易造成糖尿病足。所以，糖尿病患者冬天要注意保暖，不要把身體長期暴露在寒冷下。

4、吸煙者

這個原因讓人意想不到的是，吸煙本身不會致凍瘡，只是要把手長期暴露在寒冷的環境中~~~

如果千防萬防還是防不住凍瘡時，可以口服煙酸、鈣離子拮抗劑等擴血管藥物對本病有預防和治療作用。未破皮損可外搽凍瘡膏等，促進血液循環。還可外用糖皮質激素軟膏。如已破潰，則外用抗生素軟膏，促進潰瘍癒合。具體情況請遵循醫囑。

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