冬季凍瘡如何預防？

凍瘡常見於冬季，由於氣候寒冷引起的局部皮膚反覆紅斑、腫脹性損害。嚴重者可出現水皰、潰瘍，病程緩慢，氣候轉暖後自愈，容易複發。

耳部是最容易長凍瘡的，其實發生在手指、手背、足跟、腳趾、面頰、鼻尖等暴露部位的概率也很大，甚至大腿也會遭到凍瘡的襲擊。

可為什麼在同樣低溫條件下，有的人容易生凍瘡，有的認不生凍瘡呢？這是因為生凍瘡除了寒冷之外還受其他因素的影響。

年齡

兒童和少年容易發生凍瘡，青壯年次之，老年人不容易生凍瘡。兒童與少年接受寒冷刺激以後，皮下小血管收縮反應比中年人，特別是老年人強得多。在寒冷的刺激下，兒童少年的皮下血管發生痙攣性收縮，血液淤滯，局部組織營養不良，容易發生損傷，而老年人的皮下小血管對寒冷的刺激則不敏感，所以不易生凍瘡。

性別

性別對生凍瘡也有一定的影響。青年和壯年婦女比同年齡的男子容易生凍瘡，這是因為婦女對寒冷的適應性差，皮膚對寒冷的抵抗力低。

體質

體質強弱以及血液循環狀況好壞，與發生凍瘡也有密切關係。患心臟疾病、血管疾病和末梢血液循環機能差的人，局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性和抵抗力差，經不起寒冷的刺激，容易生凍瘡。

潮濕環境

潮濕是引起凍瘡的另一原因。在潮濕環境下生活和工作的人，可以明顯加重寒冷對人的影響和危害，更容易破壞局部血管的收縮與舒張功能，促使凍瘡行程，所以在潮濕中比在乾燥下生活更容易生凍瘡。

不僅僅這些，其實長期站立、缺乏活動、衣服窄小、營養不良以及疲勞過度等，也容易生凍瘡。

不過凍瘡也是可以在寒冷的冬季來臨之前預防的，針對不同的情況，採取預防凍瘡的措施。

防禦措施

1.加強鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力；

2.注意防凍、保暖防止潮濕，不穿過緊鞋襪；

3.受凍後不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤；

4在夏季，把大蒜搗爛成泥，曬熱後，經常擦在患過凍瘡的部位，這就是所謂的「冬病夏治」；

5.對反覆發作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進局部血液循環。

如果已經出現凍瘡的情況下，我們也是可以針對身體部位不同進行不同的治療

1.手部、腳部和臉部有凍瘡，可以用茄子的根熬成湯，然後用湯汁來清洗凍瘡，效果很好。除了這個方法，還有就是把蟹殼燒成灰，倒入麻油中攪拌，之後塗抹在患處，這種方法也能治凍瘡。

2.耳部長凍瘡，可以用生薑熬湯，直接塗抹在患處就可以。長期塗抹就能消除凍瘡。

這是我們在家裡能夠完成治療凍瘡的方法。當有水泡和水泡破潰行程潰瘍面時，最好是到醫院讓醫生處理，這樣以免處理不當加重病變而是合併症發生。

提醒大家，不要小看凍瘡，它的危害是很大的。得不到及時治療，會導致某些後遺症，用藥不當也會造成嚴重後果，而且會嚴重影響生活質量。

凍瘡在日常生活中雖較為常見，但也不能因為很常見而對其置之不理。小編希望大家在打擊凍瘡路上能取得偉大勝利！

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