女人變醜，斑是禍首！別傻了，所有的護膚品都只能「善後」，祛斑得辨證分型，只有艾灸能「標本兼治」，絕殺黃褐斑！
【導語】中國女性自古以來就以白為美，「膚如凝脂」、「冰肌玉骨」、「皓腕凝霜雪」等諸如此類的詞句，都是用來形容美女的皮膚如何白皙細膩。然而，現實總是有太多不如意，即便擁有白皙的膚色，但猝不及防的黃褐斑總會讓你的顏值立馬下跌幾個百分點。皮膚有了黃褐斑，即便五官再靚、身材再好，也很難跟「美」扯上關係。
「膚如凝脂」的楊貴妃
很多灸友都曾是「祛斑大軍」中的一員，不過在接觸艾灸後，她們發現「無心插柳柳成蔭」的好事兒越來越多了，比如明明只想調理月經紊亂的問題，但臉上的黃褐斑卻意外地淡了、少了，氣色也好了。今天，小編就和大家一起談談「祛斑那些事兒」。
黃褐斑是面部的黃褐色色素沉著，多呈對稱蝶形分布於頰部，大小不等，患者以女性居多。據統計，皮膚病患者中，黃褐斑約佔皮膚科門診人數的40%，以往多見於30歲以上的女性，不過近些年來越來越呈現低齡化的特點。
一
為什麼護膚品不能祛除黃褐斑？
為了祛除黃褐斑，許多女性不惜血本，購買昂貴的護膚品。不過，從最近十多年的反饋來看，護膚品的祛斑效果並不理想。究其原因，主要表現在3個方面：
1
護膚品本身具有刺激作用
護膚品跟化妝品一樣，對皮膚也具有刺激作用，只不過護膚品對皮膚的影響是日濡月染而成，每一次刺激都很小，但每天都在不斷刺激。比如女性常用的爽膚水中，往往含有水楊酸、雙氧水，雖然能調理皮膚酸鹼值，但長期使用會刺激黃褐斑的形成與加重。好比雪崩，一片片雪花累積到最後，就會雪崩。
2
能淡斑，不能祛斑
選擇祛斑產品時，要千萬小心
很多護膚品特別添加維生素C、曲酸、間苯二酚等成分，主要用於淡化黑色素，長期使用（至少3個月以上），可在一定程度上起到淡斑效果，但很難完全祛斑，尤其是深褐色的斑塊，極難祛除，畢竟護膚品的效果是有限的。
3
再好的護膚品也只能「善後」
就是說，再好的護膚品其高度最多僅止於解決已經形成的黃褐斑，只能「善後」，不能「預防」，無法從根源上阻斷黃褐斑的形成。由於黃褐斑的病因一直存在，黃褐斑會不斷生成，祛了老斑，又長新斑。
二
黃褐斑是怎麼形成的？
中醫認為，黃褐斑的病因在《黃帝內經》就已經有所闡明——女子「五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮」。
陽明脈指胃經和大腸經——胃經走臉，是多氣多血的經脈，女人過了35歲，氣血開始下降，就會表現出黃臉、黃褐斑、皺紋等「黃臉婆」的徵兆；大腸為「傳導之官」，主要功能是傳化糟粕，伴隨氣血開始走下坡，毒素也就越來越難以排出，一旦毒素堵塞大腸經，反饋在臉上就是黃褐斑。
因此，黃褐斑多因氣血不能上輸於面所致。
三
黃褐斑常見的3種辨證分型
1
氣滯血瘀型
為什麼黃褐斑多見於女性？
一是因為女性愛生氣，容易導致肝氣鬱結，肝主調暢氣機，一旦肝氣升發不了，氣機運轉速度就慢，氣負責推動血液運行，連帶著血液循環也變慢，時間長了就容易血瘀；二是因為女屬陰，天生體質偏寒，寒則凝，凝則瘀，體內容易形成瘀血。
因此，與男性相比，女性體內更容易有瘀塊，而中醫認為「體內瘀塊，臉上斑塊」，瘀塊阻塞經絡，面部皮膚得不到濡潤，就會枯槁成斑。所以，像工作壓力大、常處於緊張狀態、急躁易怒、抑鬱不歡的那些人群，比如白領，特別容易長黃褐斑。
2
氣血虛弱型
氣血虛弱一般是心脾兩虛所致。
心主血脈，血就是血液，脈，就是脈管，指血液運行的通道。心臟不停地搏動，推動血液在全身循環。心臟好比水泵，脈管好比自來水管道，水泵出問題，就會缺水，同理，心虛就會導致缺血。
脾乃氣血生化之源，負責將水谷精微轉化為氣血，脾虛就會影響氣血的生化，時間長了，就會氣血不足。此外，脾主統血，負責把血液輸布全身，脾虛就無法統血，就會血不歸經，血液就無法被人體高效利用，也會氣血不足。
那麼，氣血不足與黃褐斑有什麼關係呢？一方面，皮膚營養來源於血液，氣血不足，皮膚營養就缺乏，皮膚代謝就會受影響，長斑幾率會大大增加；另一方面，氣血不足直接導致人體新陳代謝變慢，體內毒素無法排出，長期滯留，反饋到面部就是黃褐斑。
3
肝腎不足型
「女子以肝為先天」，女人的問題大多和肝有關。上文已經說過，女人容易肝氣鬱結，郁久生火，氣鬱生痰，痰與火相互勾結，流入經絡，上行至面部，就會形成斑；此外，肝主藏血，能清潔、溫暖血液，如果氣血在肝內得不到溫暖，血中的氣升發不出來，氣血就失去了歡暢流動的能力，就會凝結成瘀血，「無瘀不成斑」，黃褐斑就隨之出現。正因為黃褐斑與肝密切相關，所以黃褐斑又稱為「肝斑」。
《素問·上古天真論》指出：「女子……二七而天癸至，任脈通……」，可見女人之所以健康年輕完全依賴於腎精的充盛。民間也有「陽虛長斑，陰虛長痘」的說法，就是說，如果腎精虧虛，就會腎陽虛，陽虛之人體寒，寒則凝，凝則瘀，體內有瘀塊，臉上就會有斑塊。此外，腎主水，腎精虧虛，就會影響腎調節水液的功能，水液在皮膚的代謝能力減弱，黑色素代謝就會減慢，就會長斑。
四
艾灸：辨證分型，「標本兼治」絕殺黃褐斑！
上文的分析，恰恰印證了《黃帝內經》「有諸內者，必形諸外」的理論。故而，祛斑應當辨證分型，標本兼治，通過調和五臟六腑、氣血津液，徹底阻斷黃褐斑形成、複發的根源，達到祛斑目的。艾灸，既能通過改善體質，從根源絕殺黃褐斑；又能化瘀祛斑，讓已經形成的黃褐斑消弭於無形，故而當為祛斑的首選方法，標本兼治，效果頂呱呱。
1
氣滯血瘀型
建議先灸透四關穴（即合谷穴、太沖穴），以調暢氣機，而後艾灸曲池穴、血海穴、足三里穴、三陰交穴。對於瘀滯嚴重者，可以在艾灸前先熱敷、刮痧，而後艾灸，效果更佳。
同時，這類人群還可以用一些活血化瘀的藥材，比如三七、當歸、黃芪、白朮、茯苓、益母草等。
2
氣血虛弱型
若以氣虛為主，則癥狀多偏於脾虛，宜補益脾氣，建議先艾灸氣海穴、合谷穴補氣，而後服用歸脾湯、參苓白朮散等，同時艾灸中脘穴、足三里穴、陰陵泉穴等，以健脾益氣。
若以血虛為主，則癥狀多偏於心虛，宜補養心血，可服用養心湯、補心丹等，同時艾灸心俞穴、勞宮穴、神門穴、三陰交穴等，以養血安神。
3
肝腎不足型
若偏重於肝血不足，應以補血養肝為原則，建議艾灸肝俞穴、間使穴、曲泉穴、三陰交穴。
若偏重於腎精不足，應以溫補腎陽為原則，建議艾灸命門穴、腎俞穴、關元穴、太溪穴。
註：除了上述穴位，還可以直接在阿是穴（長斑處）施灸，可有效祛斑。
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