紅棗這樣做著吃美容又滋補,快點學起來!
美容
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紅棗這樣做著吃美容又滋補,快點學起來!紅棗熬粥——安神助眠,有躁鬱不安、心神不寧等癥狀的人,可取適量的百合、蓮子、紅棗和小米共煮粥喝,具有安神助眠的作用。
紅棗這樣做著吃美容又滋補,快點學起來!紅棗泡酒——血管暢通,用紅棗泡酒喝對保持血管暢通有一定的效果。
紅棗這樣做著吃美容又滋補,快點學起來!紅棗生薑飲——養胃又安神,紅棗生薑飲,養胃效果不錯。將甘草、丁香、沉香搗成細末後加點鹽,每次取15~25克和紅棗、生薑一起煎服或泡水代茶飲,每日數次,具有養血、健胃、安神的功效。
紅棗這樣做著吃美容又滋補,快點學起來!紅棗蒸木耳具有駐顏祛斑的作用。具體方法是:取紅棗10枚,黑木耳15克,冰糖適量。將紅棗用水泡約2小時;黑木耳用水泡發,共放入碗內,加適量水、冰糖,上籠屜蒸約1小時即可食用。