瑜伽不是興趣，堅持的路上更要耐的住寂寞

剛接觸瑜加的時候，雖說是奔著減肥塑型去練習的，但是更多的是一時的興趣。因為沒接觸過，所以更有興趣。但是當你練習了一兩個月後，原開始的興趣真是直線下降，你會發現，每天練習的體式，都幾乎一樣時，每天在瑜伽課上，也沒有什麼心裡所盼望的想法，更是每天看著自己身體並沒什麼變化時，真的是不想練的感覺。

現在想到當初教練問的話，你練瑜伽希望不是一時興起，而是會堅持練習，才會讓你有所收穫時，這句話，真的是現在看來，並非是空話，的的確確是真的。如果練習瑜伽你堅持不下來時間更久，甚至說，當你練習瑜伽後，就要從那個時候起，未來的路上都有瑜伽相伴，有多少人能堅持下來？想到一個朋友說的，我堅持不下來，我覺的我也有點堅持不下來的想法了。當我把這個想法告訴教練，教練說，瑜伽不是興趣，在堅持的路上，更要耐的住寂寞。

在瑜伽館裡，常常看到堅持不下來的人，也常常看到每天新來的人，剛來的時候，情況幾乎與我一樣，更多的都是興趣，當興奮度一過，也就都是隔三差五的來一趟，還有的甚至一周兩周，更有甚者一個月來一趟的練習。如果不是因為已交了費用，估計能堅持半年以後還能持續練習的人，真的是很少吧，至少我是這樣覺的。

細想一下，如果練習了瑜伽，又沒有一直堅持，你本想要的效果，又怎麼會獲得呢？當你堅持了，或許你會真正的喜歡上瑜伽，從外在的變化到內心的變化，真的是需要時間。自己給自己一個長久的時間，努力的堅持，當你真的是不想練的時候，就給自己找個借口，要去練習，渡過一個平靜期，或許你會發現，堅持是真的太對……，在瑜伽的路上，只有耐的住寂寞，才會有有效的收穫。

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