心理測試：選一片你覺得最舒適的海域，測出你的心理壓力有多大

生活里，我們經常會面臨不少挫折和煩惱，心理壓力便會隨之增加，適當的放鬆一下，對你的身體和心理都有莫大好處。想知道你的心理壓力有多大，是否需要排解嗎？來做個簡單的心理測試吧。

從下面的四片海域中，選一個讓你感覺最放鬆、最舒適的，立刻就能測出答案。不過，千萬不要提前偷看哦。

A.

B.

C.

準備好了嗎？答案馬上揭曉。

選擇A的人：你面臨的心理壓力非常大。因為工作或生活上的不順心，你積累了大量的心理壓力。你對目前的生活狀態非常不滿意，但你想不到任何改進的方法，這會使你變得自暴自棄，覺得自己什麼都做不好，非常自卑。嚴重者可能會抑鬱，所以要注意用不同的方式發泄情緒，緩解心理壓力。

選擇B的人：你的心理壓力比較正常。對待壓力，你的態度還是很積極的，也很擅長用不同的方式來開解自己。你能善用壓力，將之轉化為促進你前進的動力，你會時不時的給自己心理暗示，告訴自己你能做到任何事。這樣的你，很容易走向成功。

選擇C的人：你是個沒什麼煩惱的人，在你的心裡幾乎沒有任何壓力。這表示你的年齡較小，經驗不足。或者你的生活一帆風順，你的家人和朋友會幫助你解決一切問題。雖然沒有壓力會使你活的很輕鬆，但也會限制你的正常發展。你會變得十分依賴別人，沒有自己的主見，當你面臨挫折時，你的承受能力會非常差，容易崩潰。所以，適當的壓力還是很有幫助的。

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