尿毒症有什麼表現，生活中要注意哪些傷腎行為

尿毒症的表現在醫學上被稱為氮質血症。主要表現為血尿素氮和肌酐顯著升高，並伴有胃腸道、神經肌肉系統和心血管系統的癥狀，如噁心、嘔吐、腹瀉、頭痛、無力、淡漠、失眠、抽搐、嗜睡甚至昏迷等危及生命的嚴重問題。

尿毒症是一種腎功能嚴重受損，多種物質代謝紊亂為特徵的疾病。人體的代謝廢物不能排出體外，致使大量含氮代謝產物及其他毒性物質在體內蓄積，水電解質代謝紊亂及酸鹼平衡被打亂，人體內環境原有的相對穩定性被破壞，引起了自身中毒性綜合病徵。

尿毒症大都由急性或慢性腎功能衰竭導致，而腎功能衰竭是由各種原因造成的腎臟損傷後，發展到最終階段的結果。日常生活中，我們接觸到的「傷腎」因素很多，總結下來有：

1、疾病原因：

高血壓（尤其是舒張壓高於90毫米汞柱）、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、細菌感染、自身免疫性疾病（如系統性紅斑狼瘡、風濕性關節炎等）、嚴重的外傷或者創傷等。

2、藥物原因：

很多藥物需要通過腎臟排泄，具有腎毒性的藥物對腎臟傷害極大。如含馬兜鈴酸成分的中藥材、糖皮質激素、解熱鎮痛葯、大環內酯類抗生素、磺胺類抗生素、某些利尿劑等。

3、生活習慣原因：

熬夜，過度勞累休息不足；高蛋白、高脂肪飲食；突然性的劇烈運動；吸煙、喝酒等不良嗜好以及不良的性生活經歷等。

一旦發現自己尿量減少、尿中多泡沫或者發生不明原因的水腫，就要警惕自己的腎功能了。

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