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曬被子=除蟎?那除到什麼時候才是個頭

作者:麗瓊

說到曬被子的好處,很多人都會立刻想到能「殺死蟎蟲」,甚至還流傳著這樣一個說法——被子曬完後的味道是蟎蟲被陽光燒焦的味道……不過曬太陽這種簡單粗暴的除蟎方法真的有效嗎?

蟎蟲無處不在

廣義上的蟎蟲可以說無處不在,遍及地上、地下、高山、水中和生物體內外。蟎蟲繁殖快,數量多,而且種類不少,例如危害農作物的葉蟎、粉蟎;寄生在人和動物體內外傳播多種疾病的雞蟎、疥蟎、毛囊蟎和肺蟎;可引起人的許多過敏性疾病(鼻炎、哮喘)則主要是塵蟎,它造成的過敏性疾病(鼻炎、哮喘)發病率一直居高不下。

塵蟎是人類常見的過敏原

除蟎沒那麼容易,每種蟎都有它的習性,所以我們需要了解塵蟎的生活習性後才能有效除蟎:

說得直白一點,塵蟎的生存需要滿足三大條件:溫度、濕度和食物,所以床墊、被褥、枕頭、地毯、窗帘、軟體傢具、各種飾物、空調濾網、涼席表面等,這些都是塵蟎的藏身之地,基本上只要有人和動物的地方,就有塵蟎的身影。

不過塵蟎它非常非常小,肉眼幾乎看不見,顯微鏡下,它是一種長著八隻腳的小蟲,一般約0.03-0.5毫米大小。

其中引起人過敏的不是塵蟎本身,而是塵蟎的分泌物、排泄物,甚至是死亡塵蟎的分解物,這裡面有一種蛋白質,會讓有些人的機體產生抗體,從而產生一系列的打噴嚏、流眼淚、咳嗽、氣喘等不良反應。

靠曬太陽除蟎是遠遠不夠的

知道了塵蟎的習性和致病條件,看起來好像曬太陽可以讓高溫和乾燥同時襲來,必然是除蟎的大殺器。但是有幾個問題是我們忽視的:

1.光照的範圍有限

尤其是像被子、床墊這樣比較大件的物件,想要每一個部分都充分地曬到是非常困難的。當有強光照射的時候,塵蟎會躲到陰暗部分去,藏到光線照不到的地方,結果很可能是只在光線所照射的地方,蟎蟲的比例下降了。這樣是達不到很好的除蟎效果。

2.照射溫度不足

只有溫度達到55~60攝氏度以上時,陽光能殺死塵蟎,夏天曬薄被子可以基本殲滅,日照不足的秋冬季節效果就要大打折扣了,畢竟秋冬季節,想要達到這樣的溫度非常困難,即便在夏季,持續的高溫晾曬,也只能殺死部分塵蟎。另外,拍打被子容易使塵蟎的屍體和排泄物漂浮在空氣中,對過敏患者造成潛在的危害。

所以,光靠太陽底下晒晒、拍拍被子,除蟎是遠遠不夠的。

怎樣才能有效除蟎?

我們在日常生活中必需注意一些生活細節,比如不要在床上吃喝、不要不洗澡就直接上床等。最好每周都換洗一次床單被套。如果發現被子變黃,可能是我們的皮脂和汗液沾在被子上了,記得及時清潔,防止蟎蟲滋生。平常需要多打掃房間,清理灰塵。

另外,在經濟條件允許的情況下,還可以選擇效果更好的清潔工具,靠強大的吸力把藏匿於被褥深處的塵蟎吸出來。

圖片來源:123RF圖庫

點這,健康問題,來問醫生。


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