後彎還是全後彎，和相愛的人在一起，簡單的瑜伽體式也能玩出花來

小伴語錄：愛情總是有種神奇的魔力，能夠把簡單和平凡變得美麗。

很多人和相愛的人在一起，連廢話都變得有魔力起來。有很多相愛的人煲起電話粥總是不眠不休。簡答的瑜伽體式練習在遇見愛情之後就變得不一樣了。不管是簡單的後彎配合全後彎。還是簡單的祈禱式，彷彿有了魔力，格外好看。

幻椅式+祈禱式變式

情感里的女人都是感性的柔軟的，男人在這個時候應該有擔當，所以在兩人在瑜伽中男人應為女人托起一捋平地。

男人維持幻椅式，女人雙腳踩在男人的大腿上，身體向前傾雙臂向兩側打開，像是一對展翅欲飛的白鶴。這些俏皮的小動作能為愛情中的情侶增添情趣，而這個體式也能增強兩人的身體素質，讓身體更健康四肢更有力量。

後彎+全後彎

男子生來就比女子高大，亞當從自己的身體中忍痛抽出了一根肋骨，之後他有了夏娃的陪伴。所以男人天生應該寵愛女人，包容她。

女人雙膝跪地，腰腹向後彎，頭頂和肘部著地，身體呈小拱形。男子背對女子站在她的膝蓋前方，手臂向上伸展，身體向後彎，手掌撐地呈輪式。在愛情中，男人目前能包容女人的各種小缺點，還能在她的上方撐起一片天，為她遮風擋雨。

倒立平衡

女人是弱勢群體，在愛情中也是一樣，如果想要同男人平起平坐，女人就要付出更多的努力。男子的手肘和頭部著地，倒立後雙腳合十膝蓋彎曲。女子雙手倒立，用手掌撐起整個身體重量，同樣雙腳合十膝蓋彎曲。

倒立可以使血液循環加快，讓頭腦更清醒，利用這個短暫的時間也可以重新考慮下兩個人之間存在的問題，相信只要及時溝通一切都能迎刃而解。就算出現了問題，他看到她倒立後的盛世美顏，一切問題也都不是問題啦。

留言：有沒有跟另外一半練過瑜伽？

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