冬天別虐待自己 專家：沒必要用冷水洗臉，肌膚不會變好

一直以來，很多女星分享自己的保養秘訣時，都會強調：我連冬天都用冷水洗臉，才能維持零毛孔好膚質。很不幸地，這隻對了一半。

洗臉絕對不能用熱水，這大家都知道了。因為高溫會破壞角質層和皮脂膜，導致肌膚敏感，甚至有紅癢發炎反應。

若用冷水，甚至在寒流來時，水龍頭流出來的根本就是冰水了，這樣的水溫，反而會讓毛孔縮起來，無法徹底洗凈油脂與污垢。太冰冷的水，也會對肌膚產生刺激。

專家建議，最正確的方法是：先用比膚溫差不多，或稍微高個1～2度C的溫水來洗臉，幫助融化肌膚堆積的殘妝油脂，做到徹底清潔。如果洗完臉，整個臉紅通通的，就代表溫度實在太高了！

最後用比膚溫稍微低1～2度的微冷水、涼水，幫助肌膚回到31度C的最佳狀態，也可以幫助毛孔收縮。

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