雞翅這樣做，營養美味又健康，孩子看了口水直流！

雞翅是孩子最愛的食物之一。相對其他的肉，雞翅的熱量也算是比較低的，關鍵是肉質鮮嫩可口。今天這3種雞翅的做法，每一種都特別香，特別好吃，怎麼吃都不夠。

貴妃雞翅

難度：★★☆☆☆

食材：翅中，紅葡萄酒，蔥姜，生抽，番茄醬

第一步：切好蔥姜，並將雞翅清洗乾淨

第二步：用叉子或牙籤將雞翅紮上一些小孔

第三步：將雞翅涼水下鍋煮沸焯水

第四步：倒少許油鍋中將蔥姜炒香

第五步：將焯水的雞翅放進去一起炒

第六步：然後倒入適量紅酒，倒剛沒過雞翅的量即可

第七步：加點番茄醬

第八步：再調入2勺生抽，炒勻；大火煮沸後轉小火燉20分鐘左右；然後調入鹽

第九步：20分鐘左右後開大火，汁收的差不多了就可以吃啦

最後裝盤出鍋：

（特別說明：以上圖片均來源於網路，如有侵權，請聯繫作者刪除）

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