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讀有趣的書,做生動的人

就著輕暖匯夥伴們《幸福的婚姻》線上讀書剛剛結束的熱度,1月6日夥伴們線下一起來回顧梳理這兩個月來讀書過程中的頗多感觸,順便也為2018年輕暖匯俱樂部第一次線下活動的開啟聚上一餐。

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杭州

Sat.Jan.06

三個問題,線上線下同步,一起思考感受

問題一:

關於《幸福的婚姻》共讀,你自己覺得最顛覆你自己認知的一點是什麼?你學會了怎樣的一句話?這句話對你的婚姻或者兩性親密關係的態度發生了怎樣的影響?

HSH:

知道了婚姻長長久久的一個簡單方法是:儘可能做到吃飯和睡覺的同步,夫妻恩愛就要一起吃飯睡覺。

YF:

戀愛時憑的是衝動和激情,而婚姻的細水長流需要刻意練習來維繫,共同的學習和經營必不可少。書里最讓我印象深刻的一點是「欣賞和喜歡」對方,最基礎的,每次翻開這本書就提醒自己去用欣賞和喜歡的角度去看到對方,心就不自覺平和下來。

此時此地

Wish you were here.

問題二:

你覺得群里交流中最觸動你內心的是哪個部分?你聽了那裡,自己內心的感受是什麼?因為這個小觸動,你身上後來有了怎樣的變化?

XLJ:愛自己,自己開心了生活不同了!愛對方尊重對話的喜好!

YQ:幸福感蘊含在日常平淡的生活里,感受一家人在一起的時光;向外求到向內求,從改變愛人到改變自己,用自己的狀態去影響家人。帶著愛生活,讓愛流動起來。

LL:在婚姻里在生活中,真實獨立的思考,看到自己和他人的需求,判斷需求是有助於自己成長的還是有礙的,然後思考自己如何去對待它們。火是本質上是沒有好壞的,建設還是破壞,全看用火的人和環境。

PL:表達自己的情緒而不是帶著情緒的表達,但即使是爭吵也正是因為還在乎,感受身邊的這個人比事情更重要,用溫和開場用妥協收尾。

HSH:真實,感覺到輕暖匯是個微信群的朋友們真誠分享,接觸到了活生生地美好生活,學習不少實用技能,也發現自己的分享有時也真的幫助到朋友,很開心。

此時此地

Wish you were here.

問題三:

心理諮詢室的技術也好,心理教練的技術也好,在自己的兩性關係上特別難用,道理都知道,就是做不到!那麼經過今天大家一起的交流,你自己覺得自己接下來能做到的、願意去新嘗試的一點是什麼?

LL:已經向先生髮出邀請,等他出差回來後一起做書里的愛情地圖遊戲。

HSH:把道理忘記,然後一點一點練習在家好好說話,好好聽話,服務家人,也享受家人的服務。

PL:以溫和的方式開場,以妥協的方式收尾。

XL:過往的婚姻生活都是禮物,幫助我們成長。越來越多的時候安在當下,活在當下,當自己有力量時,才能照顧好自己身邊的人。不帶情緒的表達自己情緒和需求。

新年第一聚,聚出靈感

交流帶來靈感,新年第一聚,聚出了今年兩個新主題:

1. 2018,幸福生活才剛剛開始,不一樣的我,不一樣的幸福

2. 詩和遠方就在家裡的日常生活里,就在當下

再瞧瞧以上這倆惺惺相惜的,活動結束還默契地有感而發,這表白表得太煽情了,輕暖匯的小夥伴們,大家默默收了哈,也歡迎在群里高調回應。

LL:

世界上最浪漫的事就是,我的這幾年,都和你有關。

輕暖匯2018第一聚,很多的感動和溫暖。這裡有我的老師,我的朋友,我的同事,我們社會角色不同,成長背景不同,是什麼吸引我們走在一起呢?有朋友說,在輕暖匯每個人都可以做真實的自己,我想可以再補充一點:在輕暖匯每個人不但都可以做真實的自己,還可以活成自己想要成為的樣子,可以感受到來自他人的欣賞和看見。

彼此的看見,彼此的點亮,感謝有你們,也感謝自己的運氣——遇到你們是上天送我的禮物,我值得擁有。

CY:

有些人,一旦遇到就會是一輩子的幸福!

2018第一聚,我也特別感慨。感謝彼此看見,彼此照亮。於我而言,還是被大家看見和照亮的更多,我得到和收穫的更多,我覺得自己賺大了。比如,被大家發現我喜歡紅色,紅衣服、紅圍巾、大紅的。大家鼓勵和讚揚下,我更願意改變,嘗試和突破提升自我,讓自己變得更好。

2018年希望我也能有更好的覺察和感知,更多看見別人、照亮別人!

2018,新年快樂!

一起做蒲公英,影響更多的人。

輕暖匯」親密關係應用「檔結束,接下來要進入「職場應用」檔。接下來輕暖匯線上將共讀下面這本書,歡迎加入哦。

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一起共同成長,

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