遍地長的野草,用它泡水喝,淋巴排毒快
南方農村的朋友們肯定見過或者吃過它----馬齒莧,別看它遍地長,它可不止是野菜,還是葯食同源的好東西,今天我們就來重點說說它和淋巴毒的愛恨情仇。
先來說下淋巴:淋巴作為哺乳動物特有的器官,由淋巴細胞組合而成。一般都是呈豆形,是人體產生免疫應答的中藥器官,也被稱為人體的垃圾回收站、清潔工等等,是排毒最大的器官。
怎麼知道自己淋巴是否堵塞出問題呢?下面總結了一些淋巴堵塞的常見癥狀,總結判斷下你的淋巴是否需要排毒
身體某個位置腫大,一般是脖子、耳朵背後長疙瘩、腋窩下有結塊,其實有時候思考問題撓頭摸耳,突然間在耳朵後發現一個腫包是很嚇人的,很多人都有過這樣的經驗。
臉上長痘痘,一般是下巴位置長的比較多,而且膚色會暗黃,這些都是身體淋巴排毒系統紊亂造成的。
時不時就發燒,半夜睡覺經常盜汗、容易失眠、經常覺得疲勞、體重會下降。
那麼如果淋巴需要排毒該怎麼辦?那肯定就是我們前面說的馬齒莧了
馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用,可用於各種炎症的輔助治療,素有「天然抗生素」之稱。對於淋巴毒素,一般建議在搭配寫清熱解毒的的成分,如淡竹葉、薏米仁、槐米等等。
推薦個食療小方法:
先準備食材:薏仁、芡實、赤小豆各5g、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶各3g。
具體做法:把準備好的薏米仁、芡實、赤小豆先用用冷水浸泡半天(或用熱水浸泡兩小時),洗凈後加水煮一小時,再加入剩下的馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等食材,轉溫火煮半小時,待涼去藥渣就可以飲用了。
這個食譜可能相對麻煩,也可直接取同配方比的袋泡茶小亦薏仁茶,效果也是一樣的。而且對虛胖、體內濕氣重的人也是很有幫助。
今天分享是利於幫助淋巴排毒的,可以很好地預防淋巴結癌變,希望能夠幫助到大家。


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