它的籽有很高的營養,而它的葉子還有治療肝、腎、潤燥滑腸功能
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01-29
它的籽有很高的營養,而它的葉子還有治療肝、腎、潤燥滑腸功能
這種是芝麻葉,芝麻本身對我們來說是非常好的一種食物,然而很多人想不到它的葉子還有這些功效,來我們看看y一下有什麼和什麼作用呢!
芝麻葉具有良好的保健作用。芝麻葉性平味苦,具有滋養肝、腎、潤燥滑腸功能,能治療肝、腎虛之頭眩、病後脫髮、津枯血燥、大便秘結等。
具有滋養肝、腎、潤燥滑腸功能;
能治療肝、腎虛、頭眩、病後脫髮、津枯血燥、大便秘結等;
備註:
掐芝麻葉的最佳時節是在七月中旬。
掐葉時,要從下往上掐,或從上往下掐。這樣才掐得乾淨。
掐完了,就進入了第二個工序,就是在即將沸騰的水中燙10--分鐘。然後撈處,攤在仆土灰中洇。
當洇至半乾的時候要用手揉,把仆土灰充分均勻地附著在芝麻葉的表面。只有粘了仆土灰的芝麻葉吃著才最香。
芝麻葉充分晾乾以後,有點像茶葉或木耳那樣皺做一團,這個時候你就得儲藏了。
儲藏也有講究,你不能用筐,也不能用袋子,最好的儲存方法是用荷葉。
荷葉晾乾了,一片一片地重疊著攤開,像一個圓形被單,把乾燥的芝麻葉放上去,用麻繩網成倒立的氫氣球狀,大概有四五十斤重,然後掛在屋內的房樑上。這樣既通風又不變味,隨吃隨取。
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