千年難得咽炎良方，只是用它泡杯水，一喝就好，能徹底斷根！

咽炎，作為現在都市人的常見慢性疾病，大部分的人都會擁有這個毛病，經常覺得自己的喉嚨裡面有一口老痰，或者是隨便吃點熱氣的東西，亦或是天氣的變化，喉嚨就會開始痛，這些都是咽炎的表現和癥狀，咽炎犯起來並不可怕，可怕的是咽炎太容易感染，其他的病菌，也就是說容易招惹感冒或者是其他的疾病，

咽炎治療臨床發現，中藥解決了在西醫療法必須長期性住院觀察而帶來的治療不便，相反，中藥只需依據患者的病狀辨證用藥，便於長期堅持。並且在治療咽炎的過程中具有較強的整體觀念，往往能從引發咽炎的根本原因加以考慮，而不只是局限在癥狀本身。

咽炎採用中藥調理治療會更加穩妥，因為治療咽炎的藥物層次不齊很難選擇。

取金銀花15克、桔梗20克、甘草10克、陳皮10克、青果15克，

用1000克水煮開後，再用溫火熬制45分鐘，

過濾後的葯湯中加入蜂蜜，分三次服用，連服5--6天即可，

此方對急、慢性咽炎都有特效。

慢性病治療一般來說更注重的是保養，西藥只能是治標不治本。食療歷史悠久，在我國使用得爐火純青，早在原始人類在與自然界鬥爭的過程中，就逐漸發現了有些動、植物既可充饑又可保健療疾，為後來的中醫發展打下了堅實的基礎。至今傳統的中醫還在保留著食療方法，並且經過多次改良，對食物的搭配和劑量更加科學，療效更好。

其中胖大海、甘草具備潤肺止咳，祛痰潤喉等功效，菊花、桔梗、金銀花、薄荷有很好的清熱解毒功效，搭配起來飲用效果非常好。

慢性咽炎患者在日常生活要注意：

一、飲食調理很重要，日積月累的效果不容忽視。

每天多食一些粥類，可以加杏仁、党參、百合、枸杞、蓮子一起熬粥，可清呼吸系統毒素，保持呼吸系統的內環境潔凈。

二、咽炎不宜過度言語，少說話，慢說話。

教師中咽炎的人有90%以上，為什麼？說話過多，咽喉過度勞累，所以，慢性咽炎的人適合少說話，慢條斯理的說話，不要長時間不間斷的說，語速也不宜過快。

三、鍛煉不宜過度，不宜劇烈。

特別是冬季的早上，天氣寒冷，劇烈的運動使的呼吸加重，寒冷的空氣被急劇的吸入體內，喘息使得咽喉被寒冷反覆刺激，咽喉粘膜受到極大的損壞，咽炎癥狀明顯加重。

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