為什麼自己就這麼容易過敏？過敏究竟是怎麼一回事？

說到過敏，想必大家都不陌生，有些人會因為聞到花香過敏打噴嚏;有些人會因為飄落的花粉過敏起紅疹;有些人會因為吃了海鮮或是發物，雞蛋等一些食物而過敏，渾身瘙癢難受……但過敏究竟是怎麼回事呢?

過敏是人們身體上的一種過度反應。當一些無害的物質或元素進入人們的身體後，身體沒能及時辨別而誤認為它們是有害物質，由此產生了抗體，從而引發身體上的某些相關反應，包括皮膚上的某些反應、呼吸道的某些反應，以及胃腸道的某些反應。這些反應就叫做過敏反應。

就像含羞草一樣，這種草特別嬌嫩，別的花草遇到風吹草動沒有太大的變化，但含羞草稍微被碰一下，葉子就會捲起來。」很多過敏體質的人恰恰就像含羞草一樣，由於其過敏體質來自遺傳，所以對於其周圍一些特定的物質不耐受，這類人稍微受到一點外界刺激，就會使身體的皮膚或呼吸系統等發生過敏反應。

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人們為什麼會產生過敏反應呢？

產生過敏反應的最主要因素是遺傳因素，有研究證明，如果父母雙方有一方是過敏體質，子女是過敏體質的機率可達40%~60%;而如果一個人的父母雙方都是過敏體質，那麼他是過敏體質的幾率就可能達到60%~80%。

所以，造成過敏最主要的因素是遺傳。當然，產生過敏反應的因素還包括反覆接觸過敏原，比如有些過敏反應是職業性的，像在化工廠工作的人以及化學老師等，這類人群發生過敏反應的可能性也比較大。

遺傳因素在中醫中叫做「稟賦不耐」，過敏原也是過敏體質的人無法耐受的，因此，過敏體質的人應盡量遠離過敏原，不要明知山有虎，偏向虎山行;另外，現在人們生活水平越來越高，對於一些「肥甘厚味」吃得越來越多，導致其積聚在體內成為「濕邪」，流竄到皮膚上就會引發皮膚過敏。

如果你經常莫名其妙的過敏，首先你的把過敏原找出來，遠離過敏原是減少過敏非常重要的事情，過敏就像個皮球，不去拍它，它就跳不起來;正確的飲食，如果你不知道過敏原是什麼，那麼儘可能少吃海鮮類食品、糖類、以及高熱量食品。

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