經常「犯困」別大意，有了這些癥狀就要注意了！

你是不是經常感到疲倦？上班沒精神，哈欠連連，真是「睡神的後裔」嗎？事實真是如此嗎？如果你出現了不能克服的困意，那你就要注意了。

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小編在這裡為大家總結了一下幾個經典癥狀，僅供大家參考，不能作為標準。如果有了這些癥狀要及時去醫院就醫，聽從醫生的建議。

1 貧血

貧血在很多年齡段都可以發生，很多人最開始的癥狀就是疲倦，同時還可能出現頭暈，精神不集中等癥狀，因此很多人不會在意。如果出現了面色蒼白等癥狀，就要謹慎了。最好去醫院做個血常規檢查。

2 大腦缺氧

缺氧容易犯困，血管硬化、管腔變窄、腦血流量減少，時間長了會引起睏倦、乏力、嗜睡等癥狀。如果犯困的同時伴有記憶力下降、行為異常、反應遲鈍、個性改變等精神、神經癥狀，要高度懷疑神經系統和腦血管的問題。

3 糖尿病

部分2型糖尿病患者多飲、多食、多尿的癥狀並不十分明顯，而是以全身乏力、精神萎靡、貪睡且難以睡醒為首發癥狀。因此，中年人或有糖尿病危險因素的人一定要定期檢查血糖，及早發現和治療。

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4 心臟疾病

如果血液供應不足，就會導致大腦缺氧，從而導致神經系統活躍性降低，具體的表現就是睡不醒。如果同時有心悸、氣短、胸悶、頭昏等癥狀，這時候最好去醫院做個檢查心臟，如做心電圖、心臟彩超等。

如果你經常犯困，首先還是要考慮最近一段時間是不是睡眠不足，壓力大，情緒低沉。積極調整作息時間，保持飲食均衡，多吃維生素C多的水果，往往會有一定效果的。你還有什麼建議呢？歡迎在評論區和小編一起討論哦！

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